Hoe vruchtbaar ben jij?

Image Source

Quiz Questions

1.
Hoe oud ben je?
- A.
  25 jaar of jonger
- B.
  26 - 34 jaar
- C.
  35 jaar of ouder
2.
Hoeveel slaap je per nacht?
- A.
  8+ uur
- B.
  6-7 uur
- C.
  5 uur of minder
3.
Hoe is je gewicht?
- A.
  Ik heb een gezond gewicht
- B.
  Ik zit op het randje van ondergewicht of overgewicht
- C.
  Ik heb ondergewicht of overgewicht
4.
Heb je een regelmatige menstruatie cyclus?
- A.
  Ja, ik heb een regelmatige cyclus (tussen 28 en 31 dagen)
- B.
  Soms is het wel regelmatig, maar het kan ook onregelmatig zijn
- C.
  het is onregelmatig (of geen cyclus)
5.
Hoe zou je het bloedverlies omschrijven?
- A.
  Heftig (je moet vaak verschonen en opletten dat je niet doorlekt)
- B.
  Normaal (je moet ongeveer elke 3-4 uur verschonen)
- C.
  heel licht (je hoeft eigenlijk nauwelijks te verschonen)
6.
Hoeveel dagen bloedverlies heb je?
- A.
  2 dagen of minder
- B.
  3-7 dagen
- C.
  8 dagen of meer
7.
Heb je last van PMS symptomen? Denk aan somberte, acne, opgeblazenheid, boosheid, hoofdpijn, gevoelige borsten, etc.
- A.
  ja
- B.
  nee
- C.
  soms
8.
Heb je in het verleden een miskraam gehad?
- A.
  Ja, ik heb 2 miskramen gehad (of meer)
- B.
  Ja, ik heb 1 miskraam gehad
- C.
  nee, ik heb geen miskraam gehad
9.
Weet je wanneer je ovuleert?
- A.
  Ja, ik weet precies wanneer ik ovuleer
- B.
  Niet altijd. Ik weet wanneer ik ongesteld wordt, maar niet precies wanneer ik ovuleer
- C.
  Nee, ik weet niet wanneer ik ovuleer
10.
Vind je je werk leuk?
- A.
  Ja, ik heb het erg naar mijn zin
- B.
  Het is niet mijn ideale baan, maar wel ok
- C.
  Nee, ik heb het niet naar mijn zin
11.
Hoe vaak heb je seks met je partner
- A.
  2 keer of vaker per week/een paar keer tijdens mijn vruchtbare dagen
- B.
  ongeveer 1 keer per week
- C.
  om de dag tijdens mijn vruchtbare dagen/2 keer of vaker per week
12.
Heb je spijsverteringsklachten, zoals opgezette buik, buikpijn, winderigheid, diaree of obstipatie?
- A.
  ja, daar heb ik vaak last van
- B.
  nee, ik heb nooit last van mijn spijsvertering
- C.
  hangt er vanaf wat ik eet
13.
Heb je last van acne?
- A.
  Ja, meestal tijdens mijn menstruatie
- B.
  Nee, ik heb nooit last van acne
- C.
  Ik heb constant last van acne
14.
Hoe is je energie en stemming?
- A.
  Goed, ik heb goede energie en voel me goed
- B.
  Wisselend, ene dag goed, andere dag moe en uit balans
- C.
  Niet zo goed: mijn energie is laag en ik heb veel last van stemmingswisselingen
15.
Hoe voel je je bij wakker worden in de ochtend?
- A.
  Energiek, ik heb zin in de dag
- B.
  Wel ok, maar niet top fit
- C.
  Nog steeds heel moe, ik heb tijd nodig om op gang te komen

Quiz Outcomes

1.
Goede gezondheid
Dank je wel voor het invullen van de Hoe vruchtbaar ben je quiz! Jouw antwoorden op de quiz geven de volgende informatie: Je hebt een goede kans om zwanger te worden, want je lijkt de juiste voorwaarden te hebben. Je menstruatie cyclus lijkt ook over het algemeen gezond. Een gezonde menstruatiecyclus is erg belangrijk voor je vruchtbaarheid. Misschien heb je net nog wat laatste dingen nodig om je kinderwens in vervulling te laten gaan. Deze quiz gaat over een paar onderdelen van je gezondheid, maar vruchtbaarheid is een verlengde van je totale gezondheid. Jezelf nu gezonder maken heeft invloed op je vruchtbaarheid. Is je voeding al optimaal voor vruchtbaarheid? Het je allergieën, intoleranties of is je immuunsysteem constant aan het werk? Dat zijn bijvoorbeeld onderdelen die ook belangrijk zijn om naar te kijken als je zwanger wil worden. Is de zaadkwaliteit van je partner wel al getest? Als dat nog niet gebeurd is, ga dat dan zeker doen, want wie weet is dat wel de oorzaak van het uitblijven van jullie kinderwens. Mocht je meer willen weten over wat jij kan doen om zwanger te worden, meld je dan aan voor mijn gratis online masterclass. Ik hoop je dan te mogen inspireren, want je kan zelf heel veel. Als je maar weet wat de juiste stappen zijn en je lichaam geeft wat het nodig heeft. Klik op de onderstaande knop om je aan te melden voor mijn gratis online webinar. Tot snel, Annerieke
2.
Verbeter je gezondheid, vergroot je vruchtbaarheid
Dank je wel voor het invullen van de Hoe vruchtbaar ben je quiz! Dit is een eerste stap naar het krijgen van meer informatie over je natuurlijke cyclus en vruchtbaarheid. Het is belangrijk dat je de juiste informatie en kennis hebt, zodat je weet wat je kan doen om je vruchtbaarheid te vergroten. Jouw antwoorden op de quiz geven de volgende informatie:Je gezondheid is ok, maar niet optimaal. Het vraagt hier en daar wel wat aandacht om je kans op een zwangerschap te vergroten. Het lichaam prioriteert. Als belangrijke systemen aandacht en energie vragen, blijft dat niet over voor onze vruchtbaarheid. Dat is tenslotte geen prioriteit voor onze eigen gezondheid. Het is belangrijk dat je naar je leefstijl, voeding, spijsvertering en menstruatiecyclus kijkt en verbetert wat nu niet optimaal verloopt. Het goede nieuws is dat er heel veel te doen is om je vruchtbaarheid te vergroten en zo de regie te hebben over je kinderwens. Mocht je meer willen weten over wat jij kan doen om zwanger te worden, meld je dan aan voor mijn gratis online masterclass. Nogmaals, je kan zelf heel veel, als je maar weet welke stappen voor jou de goede zijn. Klik op de onderstaande knop om je aan te melden voor mijn gratis online webinar. Hopelijke tot dan! Annerieke
3.
Je gezondheid en menstruatiecyclus zijn niet optimaal
Dank je wel voor het invullen van de Hoe vruchtbaar ben je quiz!Dit is een eerste stap naar het krijgen van meer informatie over je natuurlijke cyclus en vruchtbaarheid. Het is belangrijk dat je de juiste informatie en kennis hebt, zodat je weet wat je kan doen om je vruchtbaarheid te vergroten. Jouw antwoorden op de quiz geven de volgende informatie:Je gezondheid en menstruatiecyclus zijn niet optimaal. Het is goed om de signalen die je lichaam je geeft te leren kennen en begrijpen, zodat je ze ook kan veranderen. Je lichaam prioriteert. Op het moment dat er systemen aandacht en energie vragen, blijft dat niet over voor je vruchtbaarheid. Voortplanting is tenslotte geen prioriteit voor ons lichaam. Als je je gezondheid en menstruatiecyclus hersteld, vergroot je je vruchtbaarheid en dus ook de kans om zwanger te worden. Het goede nieuws is dat je veel kunt doen om je gezondheid en vruchtbaarheid te vergroten. Vaak heeft dat te maken met voeding, leefstijl, omgaan met stress, spijsvertering, schildklier, etc. Mocht je meer willen weten over wat jij kan doen om zwanger te worden, meld je dan aan voor mijn gratis online masterclass. Je lichaam wil zwanger zijn in de vruchtbare jaren van je leven. Soms moet je het net even helpen door het te geven wat het nodig heeft. Klik op de onderstaande knop om je aan te melden voor mijn gratis online webinar. Ik hoor je dan te zien! Annerieke

Hoe vruchtbaar ben jij?

Als je de vragen hebt ingevuld en je je aanmeldt met je emailadres, krijg je meteen het resultaat te zien én je ontvangt waardevolle informatie om je vruchtbaarheid te vergroten.

Quiz Questions

Quiz Outcomes