Est-il temps de quitter ton job ?

Quiz Questions

• 1.
  Émotionnellement, je me sens « ..................... » à l'idée de reprendre le travail lundi.

  • A.
    Heureux / Heureuse
  • B.
    Frustré(e)
  • C.
    Enthousiaste
  • D.
    Anxieux / Anxieuse
  • E.
    Calme
  • F.
    Épuisé(e)
• 2.
  Je perds de plus en plus facilement mon calme sur mon lieu de travail.

  • A.
    Vrai
  • B.
    Faux
• 3.
  Globalement, les relations avec mes collègues ou ma hiérarchie sont « ..................... ».

  • A.
    Excellentes
  • B.
    C'est compliqué !
  • C.
    Respectueuses
  • D.
    Tendues
  • E.
    Saines
  • F.
    Invivables
• 4.
  Je ne sais plus comment gérer mon anxiété ou mon stress professionnel.

  • A.
    True
  • B.
    False
• 5.
  J'aime me rendre sur mon lieu de travail.

  • A.
    True
  • B.
    False
• 6.
  J'ai de plus en plus de mal à me focaliser sur les tâches que j'ai à accomplir.

  • A.
    True
  • B.
    False
• 7.
  Je reste attaché(e) à des émotions négatives vis-à-vis de ma hiérarchie ou de mes collègues.

  • A.
    True
  • B.
    False
• 8.
  Les projets/missions que je mène en ce moment me passionnent !

  • A.
    True
  • B.
    False
• 9.
  J'évite des conflits ou des discussions quotidiennement sur mon lieu de travail.

  • A.
    True
  • B.
    False
• 10.
  Je n'aime plus mon job.

  • A.
    True
  • B.
    False
• 11.
  Je progresse dans mon domaine et cela me procure un sentiment d'épanouissement. 

  • A.
    True
  • B.
    False
• 12.
  Je n'ai plus aucun objectif à long terme vis-à-vis de ma vie professionnelle.

  • A.
    True
  • B.
    False
• 13.
  J'attends le weekend avec impatience chaque début de semaine.

  • A.
    True
  • B.
    False
• 14.
  J'ai du mal à créer des relations avec mes collègues ou mon/ma boss.

  • A.
    True
  • B.
    False
• 15.
  Je me sens à l'aise sur mon lieu de travail et mes relations sont épanouissantes. 

  • A.
    True
  • B.
    False

Quiz Outcomes

• 1.
  You need some work...

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  You may find that you feel overwhelmed by your emotions, especially in stressful situations; or, you may avoid conflict because you think that you'll find it distressing. It's likely, too, that you find it hard to calm down after you've felt upset, and you may struggle to build strong working relationships. Don't worry – there are plenty of ways that you can build emotional intelligence, starting now. Read our tips below to find out more.
• 2.
  Your emotional intelligence level is... OK.

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  You probably have good relationships with some of your colleagues, but others may be more difficult to work with. The good news is that you have a great opportunity to improve your working relationships significantly. Read more below to boost your EI still further.
• 3.
  Great! You're an emotionally intelligent person.

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  You have great relationships, and you probably find that people approach you for advice. However, when so many people admire your people skills, it's easy to lose sight of your own needs. Read our tips below to find out how you can continue to build your EI. Researchers have found that emotionally intelligent people often have great leadership potential. Realize this potential by seeking opportunities to improve even further.