Quanto sei sicuro/a di te stesso/a?

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Quiz Questions

1.
Quanti anni hai?
- A.
  Meno di 18
- B.
  18 - 19
- C.
  20 - 24
- D.
  25 - 29
- E.
  30 - 39
- F.
  40 - 49
- G.
  50 +
2.
Sei un maschio o una femmina?
- A.
  Maschio
- B.
  Femmina
3.
Quanto sei sensibile alle critiche?
- A.
  Moltissimo - quando qualcuno mi critica mi sento un incompetente e mi deprimo
- B.
  Abbastanza - mi fa male ricevere delle critiche
- C.
  Poco - sono abbastanza resistente alle critiche
- D.
  Per niente - ho imparato a vivere fregandomene delle critiche e del giudizio degli altri
4.
Ti ritieni una persona di successo?
- A.
  Sì - sono convinto/a di esserlo!
- B.
  Abbastanza - sto costruendo il mio successo giorno dopo giorno
- C.
  Non molto - ho ancora tanta strada da fare, e per ora mi sento un po' indietro rispetto agli altri
- D.
  Per niente - la mia vita è un completo fallimento
5.
Quanto sei soddisfatto/a del tuo carattere?
- A.
  Molto - sono contento/a di quello che sono, e accetto i miei piccoli difetti
- B.
  Abbastanza - ho dei difetti, ma complessivamente mi accetto
- C.
  Poco - vorrei avere un carattere diverso
- D.
  Per niente - odio profondamente il mio carattere
6.
Quanto sei soddisfatto/a del tuo aspetto fisico?
- A.
  Molto - sono contento/a di quello che sono, e accetto i miei piccoli difetti
- B.
  Abbastanza - ho dei difetti, ma complessivamente mi accetto
- C.
  Poco - vorrei avere un aspetto fisico diverso
- D.
  Per niente - odio profondamente il mio aspetto fisico
7.
Qual è la tua situazione professionale?
- A.
  Ancora non so cosa fare nella vita
- B.
  Sono in cerca di un lavoro
- C.
  Lavoro, ma non sono soddisfatto/a della mia situazione
- D.
  Lavoro, sono soddisfatto della mia posizione e sento di avere delle ottime competenze professionali
8.
Sei felice?
- A.
  Sì, sono molto felice nella vita
- B.
  Sì, sono abbastanza felice
- C.
  Non molto
- D.
  No, per niente
9.
Credi di meritare amore e rispetto dagli altri?
- A.
  Assolutamente sì
- B.
  Credo di meritarli, ma spesso in realtà non li ottengo
- C.
  Forse non li merito
10.
Ti senti mai in qualche modo inferiore agli altri?
- A.
  No, casomai mi sento superiore
- B.
  Raramente, e solo in aree specifiche della mia vita
- C.
  Sì, mi capita spesso di sentirmi inferiore agli altri
- D.
  Sì, mi capita sempre e in tutte le aree della mia vita
- E.
  Di solito non mi metto a confronto con gli altri
11.
Hai paura del rifiuto?
- A.
  Sì - e questo molto spesso mi impedisce di mettermi in gioco
- B.
  Abbastanza - non riesco a sopportare il rifiuto
- C.
  Poco - anche se non mi piace essere rifiutato/a, ho imparato ad accettarlo quando succede
- D.
  Per niente - quando vengo rifiutato/a la mia sicurezza non viene minimamente scalfita
12.
Riesci ad essere felice anche da solo/a?
- A.
  Sì, so essere profondamente felice anche da single. Non ho bisogno di un partner che mi ami per sentirmi bene.
- B.
  So accettare la solitudine, ma un po' mi pesa
- C.
  No, essere single per me equivale a sofferenza e incompletezza
13.
Come ti senti prima di un colloquio / un appuntamento / un esame / una sfida importante?
- A.
  Mi sento molto stressato, ansioso, nervoso e spesso vado nel panico più totale
- B.
  Mi sento un po' agitato, ma poi nel momento della "prestazione" riesco a calmarmi e a dare il massimo
- C.
  Riesco a gestire bene le mie emozioni
14.
Riesci a fare amicizia con le altre persone facilmente?
- A.
  No - sono timido/a e introverso/a
- B.
  Non molto - fatico un po' a socializzare con gli altri
- C.
  Abbastanza - sono una persona aperta e socializzo senza troppi problemi
- D.
  Per niente - sono molto estroverso/a e socializzare con gli altri mi viene del tutto naturale
15.
Riesci ad esprimere le tue opinioni facilmente e con sicurezza?
- A.
  Sì - sono una persona assertiva e carismatica
- B.
  Abbastanza - non ho grossi problemi ad esprimermi
- C.
  Poco - ho qualche problema a far valere le mie idee e opinioni
- D.
  Per niente - ho grossi problemi in questa area della mia vita
16.
Come ti fa sentire l'idea di dover parlare in pubblico?
- A.
  Ho il terrore di parlare in pubblico e mi rifiuto categoricamente di farlo
- B.
  Mi agito molto, ma se lo devo fare lo faccio
- C.
  Riesco a parlare in pubblico senza problemi
17.
Come ti comporti di fronte alle situazioni nuove?
- A.
  Cerco di evitarle in tutti i modi, per non sentirmi a disagio
- B.
  Quando non posso evitarle le affronto, sentendomi un po' a disagio
- C.
  Le affronto senza grossi problemi
- D.
  Sono io stesso a ricercare spesso e volentieri situazioni nuove per crescere e mettermi alla prova
18.
Come reagisci ai fallimenti?
- A.
  Mi deprimo e inizio a pensare cose negative su me stesso/a
- B.
  Accetto i fallimenti: li considero parte integrante del percorso che porta al successo
19.
Che rapporto hai con i tuoi obiettivi?
- A.
  Riesco a raggiungerli regolarmente
- B.
  Spesso non riesco a raggiungerli
- C.
  Non ho obiettivi / non ho abbastanza motivazione per raggiungerli
20.
Ritieni di essere una persona ottimista?
- A.
  Sì, generalmente sono ottimista
- B.
  Sono realista
- C.
  No, sono tendenzialmente pessimista
21.
Come valuti la qualità dei tuoi pensieri?
- A.
  Molto alta - di solito ho dei pensieri positivi ed un atteggiamento mentale positivo
- B.
  Media - cerco di rimanere positivo, ma ho anche molti pensieri negativi.
- C.
  Molto bassa - per la maggior parte del tempo nella mia mente ci sono dei pensieri negativi
22.
Quanto spesso ti lamenti dei tuoi problemi, di te stesso/a, o del mondo che ti circonda?
- A.
  Molto raramente - sono una persona positiva e so accettare i miei difetti ed affrontare i miei problemi senza lamentarmi
- B.
  A volte mi lamento eccessivamente
- C.
  Mi lamento spesso per la mia condizione, o per come va il mondo, ma ci sono sempre validi motivi per farlo
- D.
  Molto spesso - sono sempre insoddisfatto, vedo in ogni situazione il bicchiere mezzo vuoto, odio i problemi ed i miei difetti

Quiz Outcomes

1.
Hai un' autostima molto bassa...
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Hai un'autostima molto bassa e non sei per niente soddisfatto/a di te stesso/a e della tua vita. Tendi a concentrarti sui tuoi difetti, sui tuoi fallimenti e su ciò che ti manca. Trascuri invece i tuoi talenti e le tue potenzialità, che se coltivate potrebbero portarti alla completa realizzazione di te stesso/a. Il viaggio che ti porterà a costruire la tua sicurezza è lungo ma appagante, perciò ti consiglio di intraprenderlo il prima possibile!
2.
Sei poco sicuro/a di te...
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Hai una scarsa autostima e non sei particolarmente soddisfatto/a di te stesso/a e della tua vita. In diverse situazioni sai riconoscere le tue capacità ed il tuo valore, ma spesso sei troppo duro/a con te stesso/a, e questo potrebbe impedirti di accedere al tuo pieno potenziale. Il viaggio che ti porterà a costruire la tua sicurezza è lungo ma appagante, perciò ti consiglio di intraprenderlo il prima possibile!
3.
Hai un'ottima autostima!
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Complimenti! In base alle risposte che hai fornito nel quiz, risulta che il tuo livello di autostima è davvero elevato! Riconosci appieno il tuo valore e le tue capacità, e non ti lasci scoraggiare dagli ostacoli e dai fallimenti. Questo è proprio l'atteggiamento giusto per realizzare il tuo vero potenziale nella vita!