Wie gut brennt Dein Agni?

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Quiz Questions

1.
Meine Lust aufs Essen...
- A.
  Mein Appetit ist sehr unterschiedlich und unregelmäßig, manchmal vergesse ich glatt zu essen.
- B.
  Ich bin fast immer hungrig und habe einen sehr starken Appetit. Wenn ich nichts zu essen habe, werde ich unleidlich und ärgerlich.
- C.
  Ich habe wenig Appetit und bin zu den Mahlzeiten kaum hungrig.
- D.
  Mein Appetit ist sehr gut und ich habe zu jeder großen Mahlzeit ein angenehmes Hungergefühl und Vorfreude aufs Essen.
2.
Nach einer reichhaltigen Mahlzeit...
- A.
  ... bin ich kraftlos, aufgebläht und ich weiß, dass ich noch stundenlang Blähungen und/oder Schmerzen haben werde.
- B.
  ... stößt es sauer auf und ich spür ein Brennen, Reflux und manchmal habe ich Magenschmerzen.
- C.
  ... bin ich völlig fertig, ich bin reif für die Couch und muss mich hinlegen.
- D.
  ... fühle ich mich etwas unwohl und voll, aber das geht auch schnell wieder vorbei.
3.
Hui, jetzt wird´s persönlich ;-). Ein Blick in die Toilette zeigt...
- A.
  ... gut geformten, mittelbraunen Stuhl (wie eine kleine Banane), ohne unverdaute Nahrungsmittelrest, ohne Schleim. Ich habe mindestens 1x, meist 2x am Tag problemlosen, meist fast geruchlosen Stuhlgang.
- B.
  ... mein Stuhl ist meist sehr weich, etwas heller, brennt und riecht manchmal unangenehm. Ich gehe meist mehrmals am Tag zur Toilette.
- C.
  ... reichlich, geformten Stuhl, meist mit Schleimauflagerungen und klebrig (ich brauche häufig die Klobürste). Ich habe max. 1 x am Tag oder jeden 2 Tag Stuhlgang.
- D.
  ... sehr unterschiedliche Ergebnisse, meist sehr harte, kleine Stücke, manchmal auch schmerzhaft und an anderen Tage geht es wieder Richtung Durchfall.
4.
Mein Gewicht...
- A.
  .... ist zu hoch und kaum zu halten, ich nehm vom sprichwörtlichen Hinschauen schon zu.
- B.
  .... ist im gesunden, mittleren Bereich und kein Problem.
- C.
  ... ist variabel, geht schnell ein paar Kilos rauf und genauso schnell wieder runter, aber ich bin eher auf der schlanken Seite.
- D.
  ... ich achte gut darauf nicht zuzunehmen und kann da auch sehr strikt mit mir sein, um mein Idealgewicht zu halten.
5.
Ich fühle mich häufig...
- A.
  ... ängstlich, nervös, ruhelos, unsicher, ohne "Erdung" und meine Emotionen und meine Stimmung wandeln sich schnell und sind recht unvorhersehbar.
- B.
  ... ärgerlich, frustriert, gereizt, perfektionistisch, bin schnell mal "auf der Palme", eifersüchtig und urteile oft viel zu schnell über andere.
- C.
  ... traurig, depressiv verstimmt, träge, unmotiviert, sehr emotional, hänge an Dinge und Menschen und komm einfach nicht in die Gänge.
- D.
  Ich fühl mich zumeist sehr ausgeglichen und in meiner Mitte, bin motiviert und voller Energie. All die zuvor genannten Symptome/Gefühle habe ich nur selten.

Quiz Outcomes

1.
Vishama Agni - unstetes Feuer
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VISHAMA AGNI Wenn das Feuer des Metabolismus sehr wankelmütig brennt, dann sprechen wir von Vishama Agni. Einige Symptome für ein wechselhaftes Verdauungsfeuer sind: ein unregelmäßiger Appetit, manchmal wird einfach zu essen vergessen. die Verdauung läuft mal schleppend und dann wieder sehr schnell, die Speisen werden schlecht verdaut. es kommt zu Bauchschmerzen, Blähungen, Verstopfung, Krämpfen und dann auch wieder mal zu Durchfall. Vishama Agni steht im Zusammenhang mit Trockenheit, schmerzenden und knackenden Gelenken, Rückenschmerzen (vor allem im unteren Rücken), Verspannungen und Muskelkrämpfen. Auf psychischer Ebene gibt es eine Verbindung zu Ängstlichkeit, Panikattacken, Unsicherheit, Nervosität und einem schlechten Schlaf. Was kannst Du tun kannst, um Dein Agni zu balancieren? Das erfährst Du am 6. Februar in unserer Facebook-Gruppe! Wenn Du magst, teile Dein Ergebnis in der Gruppe.
2.
Tikshna Agni - wildes Feuer
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TIKSHNA AGNI Wenn das Feuer des Metabolismus zu intensiv brennt, dann sprechen wir von Tikshna Agni. Einige Symptome für ein zu starkes Verdauungsfeuer sind: ein überaktiver, schneller Metabolismus, ein recht unstillbarer Appetit, häufiges essen und die Tendenz, zu viel zu essen man kann sehr schlecht eine Mahlzeit auslassen, denn dann wird man "hangry", eine Mischung aus "hungry" und "angry" ;-). man neigt zu Entzündungen, Übersäuerung, Reflux, Magenprobleme, Gastritis, saurem Aufstossen, Unterzuckerung, Durchfall, Übelkeit, brennenden Augen, Hitzewallungen und Hauterkrankungen. auf psychischer Ebene ist Tikshna Agni mit Wut, Ärger, Frust, Gereiztheit, Kontrollzwang, Perfektionismus und Aggressivität verbunden. Was kannst Du tun kannst, um Dein Agni zu besänftigen? Das erfährst Du am 6. Februar in unserer Facebook-Gruppe! Wenn Du magst, teile Dein Ergebnis in der Gruppe.
3.
Manda Agni - schwaches Feuer
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MANDA AGNI Wenn das Feuer des Metabolismus zu schwach brennt, dann sprechen wir von Manda Agni. Einige Symptome für ein schwaches Verdauungsfeuer sind: ein schwacher Appetit ein langsamer Metabolismus Schwere und Trägheit, ganz besondern nach dem Essen häufige Erkältungen, Verstopfung, Husten, Allergien und Probleme mit Wasseransammlungen. Es steht im Zusammenhang mit übermäßiger Schleimproduktion, Bluthochdruck, Diabetes, Schilddrüsenunterfunktion, Übergewicht und einer generellen körperlichen Schwäche. auf psychischer Ebene zeigen sich Lethargie, eine starke Emotionalität, ein träger Geist, Langweile, Depression, ein starkes Rückzugsbedürfnis, Sammelwut, nicht gut loslassen können und der Wunsch nach übermäßig viel Schlaf. Was kannst Du tun kannst, um Dein Agni zu stärken? Das erfährst Du am 6. Februar in unserer Facebook-Gruppe! Wenn Du magst, teile Dein Ergebnis in der Gruppe.
4.
Sama Agni - ausgeglichenes Feuer
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SAMA AGNI Glückwunsch! Du gehörst zu den seltenen Einhörnern im Verdauungs-Universum! Sama Agni bezeichnet den Zustand eines gut balanciertem Verdauungssystems. Dein Verdauungsfeuer führt zu einer normalen sprich guten Absorption der Nahrung. Der nährende Aufbau der verschiedenen Körpergewebe ist optimal unterstützt und auch das Immunsystem wird dadurch perfekt "gewartet". Sama Agni ist die Voraussetzung für beste Gesundheit für Körper und Geist. Empfehlungen... Mach weiter mit dem, was Du tust, denn es scheint Dir eine gut funktionierende Verdauung zu bescheren :-). Lies am 6. Feb. in unserer Facebook-Gruppe "29 Days of Fire", was Du tun kannst, wenn Du doch mal aus dem Gleichgewicht kommst (nach Feiertagen, in einem Urlaub mit ungewohnter Küche, etc.). Wenn Du magst, teile Deinen "Einhorn-Status" mit uns in der Gruppe.