¿Sabes cuánto te desgasta cuidar?

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Quiz Questions

1.
¿Cada cuánto te visita tu familia?
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- A.
  Todo el tiempo
- B.
  Frecuentemente
- C.
  Lo mismo que antes
- D.
  Pocas veces
- E.
  Casi nunca
2.
¿Cuántas veces te apoyan con las labores del cuidado?
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- A.
  Todo el tiempo
- B.
  Frecuentemente
- C.
  Lo mismo que antes
- D.
  Pocas veces
- E.
  Casi nunca
3.
¿Cuánto apoyo monetario recibes?
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- A.
  Más de lo necesario
- B.
  Suficiente
- C.
  Lo mismo que antes
- D.
  Esporádico
- E.
  Nada
4.
¿Conocen tus parientes la enfermedad?
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- A.
  Están muy informados
- B.
  Saben lo que les he contado
- C.
  Conocen más que una persona común
- D.
  Conocen el nombre pero no sus efectos
- E.
  Saben que está enfermo de algo
5.
¿Cuántos planes para el futuro tienes, aparte de cuidar?
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- A.
  Muchos
- B.
  Algunos
- C.
  Lo mismo de antes
- D.
  Pocos
- E.
  Ninguno
6.
¿Qué tan cansada te sientes?
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- A.
  Nada
- B.
  De vez en cuando
- C.
  igual que antes
- D.
  Constantemente
- E.
  Todo el tiempo
7.
¿Cómo evalúas tu trabajo como cuidadora?
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- A.
  Excelente
- B.
  Bueno
- C.
  Bien
- D.
  Desordenado
- E.
  Se hace lo que se puede
8.
¿Qué grado de carga experimentas al cuidar?
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- A.
  Casi nada
- B.
  Poca
- C.
  Lo normal
- D.
  Mucha
- E.
  Demasiada
9.
¿Quiénes reconocen el trabajo que haces?
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- A.
  Todo el mundo
- B.
  La familia cercana
- C.
  Mi red de apoyo
- D.
  Casi nadie
- E.
  Nadie
10.
¿Qué tanto desearías que otra persona fuera el cuidador?
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- A.
  Nada
- B.
  Poco
- C.
  A veces
- D.
  Muchas veces
- E.
  Todo el tiempo
11.
¿Qué tanto apoyo consigues en organizaciones públicas y privadas?
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- A.
  Mucho
- B.
  Algo
- C.
  Poco
- D.
  Nada
- E.
  No conozco

Quiz Outcomes

1.
¡Tienes poco desgaste, sigue así!
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Éste Taller para ti. Click aquí Resultado: Has comprendido y manejado satisfactoriamente la valiosa labor de cuidar de alguien. Conoces la enfermedad y planeas a partir de las circunstancias. Recibes apoyo y reconocimiento de tu red al mismo tiempo que te escuchas y cuidas de ti misma. ¡Felicidades! Siempre hay espacio para mejorar. En este taller podrás comparar tus prácticas con las de otros cuidadores y conocer nuevas estrategias con nuestros expertos.
2.
¡Ya tienes desgaste, vamos a mejorar!
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Este Taller para ti. Click aquí Resultado. Has podido sobrellevar la valiosa labor de cuidar de alguien a pesar de las dificultades que esto implica. Es importante que identifiques tus emociones y tus necesidades, porque recuerda, si no te cuidas no puedes cuidar del otro. Organiza y/o fortalece tu red de apoyo. Aún puedes mejorar tus prácticas al cuidar, en este taller puedes conocer la opinión de especialistas y te dotamos de herramientas sencillas que te ayudaran a ser más eficiente y disminuir la carga.
3.
¡Cuidado, puedes tener el síndrome del cuidador!
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Este Taller para ti. Click aquí Resultado:Tu desgaste es muy elevando. La labor de cuidar de otro está sobrepasando tus capacidades físicas, emocionales y de conocimiento. Tu salud es muy importante por lo que debes identificar tus emociones y tus necesidades. Pide ayuda a los que te rodean y organiza una red de apoyo. Disminuye la carga, busca ayuda. En este taller te damos herramientas sencillas, testimoniales de otros cuidadores que nos cuentan cómo mejoraron su situación y equilibraron su salud y la opinión deespecialistas que te llevan de la mano.

¿Sabes cuánto te desgasta cuidar?

¿Cuidas a un familiar enfermo? Conoce tu grado de desgaste

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