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Vous risquez de faire un Burn-out
Le BURN-OUT, c'est à dire le syndrome d'épuisement professionnel dû à une surcharge de travail de longue durée, vous menace.
Il est indispensable de réagir tant qu'il est encore temps pour l'éviter.
Que pouvez-vous faire concrètement ?
Commencez par faire un bilan de votre situation professionnelle:
Evaluez votre degré de satisfaction globale
Listez les aspects de votre travail qui vous plaisent et ceux que vous ne supportez plus
Notez sur une semaine vos symptômes physiques ou psychiques (maux de têtes, maux de dos, nuque raide, mélancolie, stress...)
Surtout, parlez-en à quelqu'un de confiance, ne gardez pas cette souffrance pour vous!