Qual é o meu Dosha?

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Quiz Questions

1.
1. Qual destas opções melhor descreve sua estrutura física?
- A.
  pequeno
- B.
  medio
- C.
  grande
2.
2. O que melhor descreve sua pele?
- A.
  Oleosa e macia com sardas ou espinhas
- B.
  Pele grossa, oleosa e fresca
- C.
  seca
3.
3. O que melhor descreve o seu cabelo?
- A.
  Reto e fino
- B.
  Grosso e brilhante
- C.
  Seco e encaracolado
4.
4.O que melhor descreve seus olhos?
- A.
  Grande, lustroso
- B.
  pequeno, seco, com movimentos rápidos
- C.
  Tamanho médio; olhar intenso
5.
5. Que tipo de clima é o seu favorito?
- A.
  quente/morno
- B.
  refrescante e/ou frio
- C.
  refrescante e seco
6.
6. Como é a sua memória?
- A.
  Eu aprendo rapidamente, mas também esqueço rapidamente
- B.
  Eu tenho uma ótima memória!
- C.
  Demoro um pouco para memorizar algo, mas uma vez que o faço, não esqueço.
7.
7. O que melhor descreve sua personalidade?
- A.
  Responsável, solidário e sensível
- B.
  Criativo, alegre e introspectivo
- C.
  Competitivo, perspicaz e eficiente
8.
8. Com quais dessas características você mais se identifica?
- A.
  Eu posso ser bem teimoso.
- B.
  Fico com ciúmes facilmente.
- C.
  Eu sou frequentemente indeciso.
9.
9. E essas características? Qual soa mais como você?
- A.
  Eu sou muito intuitivo/a.
- B.
  Sou bastante corajosa/o.
- C.
  Eu sou um amigo/a leal e fiel.
10.
10. E esses? Qual soa mais como você?
- A.
  Geralmente sou inquieto.
- B.
  Eu posso me irritar fácil e geralmente sou impaciente.
- C.
  Geralmente sou calmo/a e tranquilo/a
11.
11. O que melhor descreve como você fala?
- A.
  rápido e muito
- B.
  Minhas palavras são nítidas e concisas
- C.
  Meu discurso é lento e calmo.

Quiz Outcomes

1.
Vata
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Dosha Vata (Ar e Ether/espaço) Vata é o princípio do movimento e, como tal, é caracterizado como a energia sutil que governa o movimento biológico de: - respirar- sons corporais e sons que produzimos- todas as alterações no metabolismo- todos os movimentos: piscada dos olhos, músculos, tecidos, batimentos cardíacos, expansão e contração, até movimentos no nível celular, como impulsos nervosos- Sentimentos de vitalidade, nervosismo, medo, ansiedade, dor, tremores e espasmos.- intestino grosso, cavidade pélvica, ossos, pele, orelhas e pernas (se houver excesso de Vata, o corpo irá acumular energia nessas áreas) Quando Vata está em equilíbrio, promove criatividade e flexibilidade e evoca sentimentos de felicidade, vitalidade, leveza e alegria.
2.
Pitta
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Dosha Pitta (fogo e água) Pitta é a energia térmica que governa todas as alterações bioquímicas do corpo. Pita controla: - digestão, assimilação e nutrição- metabolismo e temperatura corporal (através da transformação química dos alimentos)- coloração da pele e brilho dos olhos- inteligência e compreensãoPitta está localizado no estômago, intestino delgado, glândulas sudoríparas, sangue, gordura, olhos e pele. Quando precisamos de energia, quando você precisa corrigir o metabolismo, a absorção de nutrientes e sua distribuição através do corpo e nas células, é o dosha Pitta que precisamos fortalecer, focar e equilibrar.
3.
Kapha
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Kapha Dosha (Terra & Água). Kapha representa estabilidade, equilíbrio Kapha governa: - garganta, cabeça, seios nasais, nariz, articulações;- É responsável pela cicatrização de feridas e suporta o sistema imunológico.- Umedece as articulações e a pele- responsável por manter tudo no seu devido lugar.- A região torácica e os pulmões são as aonde o dosha Kapha se concentra Quando precisamos ter vigor e força, estar presentes, estar estáveis e estabelecidos, ser firmes, é o dosha Kapha que precisamos focar e equilibrar.