1.
Uzależniona emocjonalnie
POZIOM OSTRZEGAWCZY!Przeczytaj uważnie. Należysz do grona osób uzależnionych emocjonalnie od innych. Uzależnienie emocjonalne jest domeną osób delikatnych, twórczych i wyjątkowo uzdolnionych, ale nie znających swojej wartości lub często krzywdzonych (lub nie docenianych w dzieciństwie).Osoby uzależnione emocjonalnie mają duże problemy w budowaniu trwałych relacji z partnerami. Bardzo często wiążą się z osobami silnymi, agresywnymi lub władczymi. Bardzo często po nieudanym związku następuje zamknięcie się w sobie, a następnie szukanie podobnego do poprzedniego partnera. Osoby uzależnione emocjonalnie mają większe prawdopodobieństwo uzależnienia się od używek.Osoba, która jest uzależniona emocjonalnie miewa problemy w pracy. Ma kłopot w rozmawianiu na temat awansu lub podwyżki. Często jest niezadowolona ze swojej pracy, mimo wysokiego IQ i dobrego wykształcenia.Niektóre osoby uzależnione emocjonalnie mimo wieku 20+ wciąż mieszkają ze swoimi rodzicami, są od nich zależne finansowo. Jeśli nie mieszkają u rodziców, często ich odwiedzają i korzystają z ich pomocy (np. gotowanie obiadów). Bardzo często ulegają wpływowi rodziców- na przykład jeden komentarz na temat wyglądu potrafi zepsuć cały dzień.Partnerki, żony i matki, które są uzależnione emocjonalnie od swoich partnerów, bardzo często:zajmują się wychowywaniem dzieci i nie dostają wsparcia od partneranie mają pracynie mają własnych pieniędzy lub oszczędnościnie stwarzają sobie warunków do odpoczynku, dlatego są często przemęczonemiewają stany depresyjne lub depresjemogą być ofiarami przemocy domowejczęsto bywają zdradzane lub porzucanePierwsze kroki jakie osoba uzależniona emocjonalnie powinna podjąć to rozpoczęcie budowania własnego i tylko własnego życia poprzez najpierw budowanie własnych zainteresowań, zagospodarowanie tylko własnego czasu. Są to jedynie pierwsze kroki, które mogą poprawić samopoczucie osoby uzależnionej.Osoba uzależniona emocjonalnie powinna wykonywać regularnie ćwiczenia na: pewność siebie, asertywność, ćwiczenia z planowania. Osoba taka powinna wraz z coachem przejść planowanie kariery oraz aspektów życia prywatnego. Regularna praca z coachem będzie w stanie przełamać nieprawidłowe schematy wchodzenia w związki, nieprawidłowe relacje z rodziną oraz problemy w życiu zawodowym.Jeżeli czytasz ten tekst, oznacza to, że Twoja ilość punktów zdobyta podczas rozwiązywania tego testu była w najniższym możliwym pułapie. Jeśli masz potrzebę darmowego skonsultowania jakiejś sytuacji, możesz do mnie napisać przez formularz na stronie.Gorąco zachęcam też do korzystania z coachingów oraz przeczytania książki na temat niezależności kobiet!Działaj teraz! Nie czekaj!