The Sensitive Scale-10 : yuk cek apakah kulitmu sensitif?

Image Source

Quiz Questions

1.
SKIN IRRITATION. Derajat iritasi kulit secara umum dalam 3 hari terakhir ini dalam range angka minimal 0 hingga maksimal 10. Angka 0 = Tidak ada iritasi. Angka 10 = iritasi berat tidak tertahankan. Pilih 1 angka.
- A.
  0 - Tidak ada iritasi kulit sama sekali
- B.
  1
- C.
  2
- D.
  3
- E.
  4
- F.
  5
- G.
  6
- H.
  7
- I.
  8
- J.
  9
- K.
  10 - Iritasi kulit berat, tidak tertahankan
2.
TINGLING (rasa geli di kulit, rasa spt ada yg jalan2 di kulit) : derajat keparahannya 3 hari terakhir, dalam range angka minimal 0 hingga maksimal 10. Angka 0 = Tidak ada. Angka 10 = sangat berat tidak tertahankan. Pilih 1 angka.
- A.
  0 = Tidak ada TINGLING / rasa geli sama sekali
- B.
  1
- C.
  2
- D.
  3
- E.
  4
- F.
  5
- G.
  6
- H.
  7
- I.
  8
- J.
  9
- K.
  10 = TINGLING / rasa geli berat, tidak tertahankan
3.
BURNING (rasa terbakar) : derajat keparahannya 3 hari terakhir, dalam range angka minimal 0 hingga maksimal 10. Angka 0 = Tidak ada. Angka 10 = sangat berat tidak tertahankan. Pilih 1 angka.
- A.
  0 = Tidak ada BURNING / rasa terbakar sama sekali
- B.
  1
- C.
  2
- D.
  3
- E.
  4
- F.
  5
- G.
  6
- H.
  7
- I.
  8
- J.
  9
- K.
  10 = BURNING / rasa terbakar berat, tidak tertahankan
4.
Sensations of Heat (rasa panas) : derajat keparahannya 3 hari terakhir, dalam range angka minimal 0 hingga maksimal 10. Angka 0 = Tidak ada. Angka 10 = sangat berat tidak tertahankan. Pilih 1 angka.
- A.
  0 : Tidak ada SENSATIONS of HEAT / rasa panas sama sekali
- B.
  1
- C.
  2
- D.
  3
- E.
  4
- F.
  5
- G.
  6
- H.
  7
- I.
  8
- J.
  9
- K.
  10 : SENSATIONS of HEAT / rasa panas berat, tidak tertahankan
5.
TAUTNESS (Rasa kencang/tertarik) : derajat keparahannya 3 hari terakhir, dalam range angka minimal 0 hingga maksimal 10. Angka 0 = Tidak ada. Angka 10 = sangat berat tidak tertahankan. Pilih 1 angka.
- A.
  0 = Tidak ada TAUTNESS / rasa kencang / tertarik sama sekali
- B.
  1
- C.
  2
- D.
  3
- E.
  4
- F.
  5
- G.
  6
- H.
  7
- I.
  8
- J.
  9
- K.
  10 : TAUTNESS / rasa kencang / tertarik berat, tidak tertahankan
6.
ITCHING (rasa gatal) : derajat keparahannya 3 hari terakhir, dalam range angka minimal 0 hingga maksimal 10. Angka 0 = Tidak ada. Angka 10 = sangat berat tidak tertahankan. Pilih 1 angka.
- A.
  0 = Tidak ada ITCHING / rasa gatal sama sekali
- B.
  1
- C.
  2
- D.
  3
- E.
  4
- F.
  5
- G.
  6
- H.
  7
- I.
  8
- J.
  9
- K.
  10 : ITCHING / rasa garal berat, tidak tertahankan
7.
PAIN (rasa sakit) : derajat keparahannya 3 hari terakhir, dalam range angka minimal 0 hingga maksimal 10. Angka 0 = Tidak ada. Angka 10 = sangat berat tidak tertahankan. Pilih 1 angka.
- A.
  0 = Tidak ada PAIN / rasa sakit sama sekali
- B.
  1
- C.
  2
- D.
  3
- E.
  4
- F.
  5
- G.
  6
- H.
  7
- I.
  8
- J.
  9
- K.
  10 : PAIN / rasa sakit berat, tidak tertahankan
8.
GENERAL DISCOMFORT (rasa tidak nyaman di kulit) : derajat keparahannya 3 hari terakhir, dalam range angka minimal 0 hingga maksimal 10. Angka 0 = Tidak ada. Angka 10 = sangat berat tidak tertahankan. Pilih 1 angka.
- A.
  0 = Tidak ada GENERAL DISCOMFORT / rasa tidak nyaman sama sekali
- B.
  1
- C.
  2
- D.
  3
- E.
  4
- F.
  5
- G.
  6
- H.
  7
- I.
  8
- J.
  9
- K.
  10 : GENERAL DISCOMFORT / rasa tidak nyaman berat, tidak tertahankan
9.
HOT FLASHES (rasa panas & merah timbul tiba-tiba di kulit) : derajat keparahannya 3 hari terakhir, dalam range angka minimal 0 hingga maksimal 10. Angka 0 = Tidak ada. Angka 10 = sangat berat tidak tertahankan. Pilih 1 angka.
- A.
  0 = Tidak ada HOT FLASHES / rasa panas & merah timbul tiba-tiba di kulit sama sekali
- B.
  1
- C.
  2
- D.
  3
- E.
  4
- F.
  5
- G.
  6
- H.
  7
- I.
  8
- J.
  9
- K.
  10 = HOT FLASHES / rasa panas & merah timbul tiba-tiba di kulit berat, tidak tertahankan
10.
Tampilan kulit : REDNESS (kemerahan di kulit) : derajat keparahannya 3 hari terakhir, dalam range angka minimal 0 hingga maksimal 10. Angka 0 = Tidak ada. Angka 10 = sangat berat tidak tertahankan. Pilih 1 angka.
- A.
  0 = Tidak ada REDNESS / kemerahan di kulit sama sekali
- B.
  1
- C.
  2
- D.
  3
- E.
  4
- F.
  5
- G.
  6
- H.
  7
- I.
  8
- J.
  9
- K.
  10 = REDNESS / kemerahan di kulit berat, tidak tertahankan

Quiz Outcomes

1.
Selamat, kulitmu tidak sensitif
Secara umum, kulitmu tidak sensitif dan cukup aman bereksperiment dengan berbagai skin care dan make up baru. Tentunya tetap pilih sesuai jenis kulit dan selalu ikuti petunjuk pemakaian produk ya. Berbagai bahan aktif dapat digunakan sesuai dengan kondisi dan kebutuhan kulit. dr. Dian Pratiwi, SpKK - IG drdianpratiwi #docdiansharingThe Sensitive Scale-10 dibuat oleh dr. L Misery (2014), dan diterjemahkan bebas ke Bahasa Indonesia. Grading yang digunakan di quiz ini merupakan kombinasi dari Grading dari dr. C Legeas (2021) dan dr. KTM Chan (2019). Quiz ini tidak dapat menggantikan konsultasi, dan pemeriksaan dokter, dan bukan merupakan diagnosis. Diagnosis pasti kulit sensitif membutuhkan konsultasi & pemeriksaan dokter.
2.
Tampaknya kulitmu ada kecendungan sensitif
Secara umum kulitmu tidak sensitif, namun ada sedikit kecenderungan sensitif. Kulitmu tetap dapat mengunakan berbagai skin care dengan beragam bahan aktif sesuai jenis kulit dan kondisi / permasalahan kulit, tentunya selalu ikuti petunjuk pemakaian produk ya. Berhati - hati dalam mencoba produk baru atau bahan aktif baru. Belajar cerdas membaca label kemasan skin care sehingga dapat mengenali bahan aktif yang berisiko iritasi / alergi dan menghindarinya. dr. Dian Pratiwi, SpKK - IG drdianpratiwi #docdiansharingThe Sensitive Scale-10 dibuat oleh dr. L Misery (2014), dan diterjemahkan bebas ke Bahasa Indonesia. Grading yang digunakan di quiz ini merupakan kombinasi dari Grading dari dr. C Legeas (2021) dan dr. KTM Chan (2019). Quiz ini tidak dapat menggantikan konsultasi, dan pemeriksaan dokter, dan bukan merupakan diagnosis. Diagnosis pasti kulit sensitif membutuhkan konsultasi & pemeriksaan dokter.
3.
Wah, tampaknya kulitmu sedikit sensitif
Kemungkinan kulitmu sedikit sensitif atau sensitif ringan. Kulitmu tetap dapat mengunakan berbagai skin care dengan beragam bahan aktif sesuai jenis kulit dan kondisi / permasalahan kulit, tentunya selalu ikuti petunjuk pemakaian produk ya. Lebih berhati - hati dalam mencoba produk baru atau bahan aktif baru, terutama yang berisiko iritasi atau alergi. TIPS SKIN CARE : - Usahakan pilih skin care tanpa pewanget paraben- Kurangi bahan alergen / iritan (lanolin, alkohol, wax, adeps lanae) - Kurangi bahan volatile misalnya bahan-bahan berbasis alkohol, fragrance- Kurangi surfaktan yang berisiko iritasi kulit seperti sodium lauryl sulfate (SLS) dan pilih yang lebih ringan seperti sodium cocoyl isethionatedr. Dian Pratiwi, SpKK - IG drdianpratiwi #docdiansharingThe Sensitive Scale-10 dibuat oleh dr. L Misery (2014), dan diterjemahkan bebas ke Bahasa Indonesia. Grading yang digunakan di quiz ini merupakan kombinasi dari Grading dari dr. C Legeas (2021) dan dr. KTM Chan (2019). Quiz ini tidak dapat menggantikan konsultasi, dan pemeriksaan dokter, dan bukan merupakan diagnosis. Diagnosis pasti kulit sensitif membutuhkan konsultasi & pemeriksaan dokter.
4.
Ya, tampaknya kulitmu sensitif.
Kemungkinan kulitmu sensitif. Kulitmu tetap dapat mengunakan berbagai skin care dengan beragam bahan aktif sesuai jenis kulit dan kondisi / permasalahan kulit, namun ada beberapa hal yang perlu diperhatikan : - Gunakan Basic Skin Care Steps dulu, yaitu Cleanser, Moisterizer dan Sunscreen untuk pagi hari dan Cleanser, Moisturizer untuk malam hari. Setelah mendapatkan rangkaian yang cocok, barulah perlahan dapat menambahkan produk / steps baru sesuai kebutuhan. - Selalu lakukan patch test sederhana setiap kali akan menggunakan produk baru. - Dalam ber-skin care, gunakan prinsip Start Low, Go Slow. Mulai dengan dosis rendah, naikan perlahan sesuai respons kulit dan tentunya selalu ikuti petunjuk pemakaian produk ya. - Lebih berhati - hati dalam mencoba produk baru atau bahan aktif baru, terutama yang berisiko iritasi atau alergi. Cerdaskan diri membaca label untuk mengetahui bahan aktif yang perlu dihindari. - Sebaiknya berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan diagnosis pasti dan rekomendasi skin care yang tepat dan lengkap. TIPS SKIN CARE : - Pilih skin care tanpa paraben- Hindari bahan alergen / iritan (lanolin, alkohol, wax, adeps lanae) - Hindari bahan volatile misalnya bahan-bahan berbasis alkohol, fragrance- Hindari surfaktan yang berisiko iritasi kulit seperti sodium lauryl sulfate (SLS) dan pilih yang lebih ringan seperti sodium cocoyl isethionatedr. Dian Pratiwi, SpKK - IG drdianpratiwi #docdiansharingThe Sensitive Scale-10 dibuat oleh dr. L Misery (2014), dan diterjemahkan bebas ke Bahasa Indonesia. Grading yang digunakan di quiz ini merupakan kombinasi dari Grading dari dr. C Legeas (2021) dan dr. KTM Chan (2019). Quiz ini tidak dapat menggantikan konsultasi, dan pemeriksaan dokter, dan bukan merupakan diagnosis. Diagnosis pasti kulit sensitif membutuhkan konsultasi & pemeriksaan dokter.