2.
Fantastiskt - Bra jobbat!
Hej och kul att du genomförde quizzet!Vi på Upgrit vill att alla ska få chansen att må lite bättre. Känner du att du är en person som vill förbättra ditt välmående i vardagen eller varför inte optimera mental- och fysisk prestation? Då hittar du ett team hos oss med gedigen bakgrund inom kost, hälsa, träning och funktionsmedicin. Så upplever du sömnsvårigheter, hjärndimma, magproblem, energibrist eller liknande? Maila oss på info@upgrit.se. Nog om det, nu till de rätta svaren om kollagenprotein.Dessa är de rätta svaren på frågorna:1. Kollagen stärker hår, hud, leder, bindväv och naglar2. Brosk, senor, skinn och inälvsmat3. Jag kommer få lyster i hud och hår4. Jag kommer stärka mina leder, senor, bindväv och skelett Till produkten >>Till produkten >>Tips, inspiration och verktyg kommer här!Därför behöver vi kollagen - Jonas Bergqvist och Wilhelm NordenfeltKollagen har blivit en snabbt växande trend som komplement till vår vardagliga kost. Varför det kan man fråga sig, eller hur? Vi äter ju protein varje dag. Ja, men kollagenprotein är ett strukturprotein och utgör 30% av kroppens protein. Kollagen hittar vi inte i den svenska husmanskosten idag. Vi hittar kollagen i ben, brosk, skinn och inälvsmat. Dessa livsmedel äter vi inte i samma mängd som vi gjorde förut och därför är det vanligt att vi inte har de optimala nivåer vi människor behöver för att må vårt bästa. Kollagen bygger och stärker dina leder, bindväv, senor, hud, hår, naglar och skelett. Tänker du på vanligt muskelkött (kycklingfilé, köttfärs, kotlett) som de flesta äter på daglig basis så är den typen av protein muskeluppbyggande. Kollagenprotein är inte muskeluppbyggande eller stimulerar muskeltillväxt. Kollagen fungerar stärkande för kroppen insida. Intressant va!Se avsnittet - Därför behöver vi kollagenKlicka här >>Läs en artikel istället för att se en YouTube film?Klicka här >>//Vännerna på UpgritVi finns självklart på sociala medier @upgritInstagram, Facebook, LinkedIn och YouTube (Upgrit Talk's)Funktionsmedicin, kosttillskott, forskning och biohacking #feedyourhealth