Life Audit Quiz
Let’s check in with a little quiz to see where you’re currently at with your overall sense of vitality and health.
Image Source
Quiz Questions
1.
My life feels meaningful
A.
1
B.
2
C.
3
D.
4
E.
5
F.
6
G.
7
H.
8
I.
9
J.
10
2.
I move my body everyday
A.
1
B.
2
C.
3
D.
4
E.
5
F.
6
G.
7
H.
8
I.
9
J.
10
3.
I take time out in Mother Nature everyday
A.
1
B.
2
C.
3
D.
4
E.
5
F.
6
G.
7
H.
8
I.
9
J.
10
4.
I have healthy emotional responses to life situations
A.
1
B.
2
C.
3
D.
4
E.
5
F.
6
G.
7
H.
8
I.
9
J.
10
5.
I am able to separate myself from my thoughts and stresses
A.
1
B.
2
C.
3
D.
4
E.
5
F.
6
G.
7
H.
8
I.
9
J.
10
6.
I eat a healthy, balanced diet
A.
1
B.
2
C.
3
D.
4
E.
5
F.
6
G.
7
H.
8
I.
9
J.
10
7.
I have good self-control
A.
1
B.
2
C.
3
D.
4
E.
5
F.
6
G.
7
H.
8
I.
9
J.
10
8.
I have a daily sadhana (spiritual practice)
A.
1
B.
2
C.
3
D.
4
E.
5
F.
6
G.
7
H.
8
I.
9
J.
10
9.
How would you rate your current energy levels?
A.
1
B.
2
C.
3
D.
4
E.
5
F.
6
G.
7
H.
8
I.
9
J.
10
10.
How do you feel when you get out of bed in the morning – physically, mentally, emotionally, and spiritually?
A.
1
B.
2
C.
3
D.
4
E.
5
F.
6
G.
7
H.
8
I.
9
J.
10
11.
My weight is stable (1 = no; 10 = yes, always)
A.
1
B.
2
C.
3
D.
4
E.
5
F.
6
G.
7
H.
8
I.
9
J.
10
12.
I pass stool everyday (1 = no; 10 = yes, always)
A.
1
B.
2
C.
3
D.
4
E.
5
F.
6
G.
7
H.
8
I.
9
J.
10
13.
I consume 2-3L of water, daily (1 = no; 10 = yes, always)
A.
1
B.
2
C.
3
D.
4
E.
5
F.
6
G.
7
H.
8
I.
9
J.
10
14.
I digest well and rarely experience gut disruptions
A.
1
B.
2
C.
3
D.
4
E.
5
F.
6
G.
7
H.
8
I.
9
J.
10
Quiz Outcomes
1.
Result 1
