Quel est ton niveau de Leadership Relationnel?

Quiz Questions

• 1.
  Aujourd'hui tout va mal. Tu renverses ton cappuccino à 8€ et tu rates ta première réunion... Comment réagis-tu? 

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  • A.
    Je m'assoie et je prends 3 grandes respirations - ce n'est pas un cappuccino renversé qui va ruiner ma journée !
  • B.
    Je tente de gérer ma frustration mais je suis fatiguée. Pourquoi j'ai l'impression que je me suis pris un retour de flamme?
  • C.
    Je n'arrête pas de me juger... mais pourquoi je ne fais rien de bien! Je me sens totalement incapable.
• 2.
  Entre 1 et 10, comment t'entends-tu avec les autres de manière générale?

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  • A.
    1-4 Je ne suis pas très sociable. C'est plus simple pour moi de rester à part. Lorsque je socialise, cela se termine souvent par de l'anxiété, de la frustration ou une énorme fatigue
  • B.
    5-7 J'adore discuter avec mes amis et ma famille. Parfois je laisse mes émotions prendre le dessus, mais en général il est facile de communiquer avec moi.
  • C.
    8-10 Je dis ce que je pense sans paraître autoritaire. Je suis à l'aise pour m'exprimer et je maîtrise l'art de l'écoute. Je m'entends avec presque tout le monde
• 3.
  Quelle question te poses-tu le plus souvent à toi-même?

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  • A.
    Qu'est-ce qui ne va pas chez moi - je me sens épuisé... et j'ai à peine accompli quoi que ce soit aujourd'hui?
  • B.
    Que puis-je faire pour trouver la paix et la présence?
  • C.
    Untel a-t-il mal pris ce que j'ai dit aujourd'hui? J'espère qu'il n'a pas été offensé
• 4.
  Un client important te fait un reproche. Comment gères-tu?

  • A.
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    Je hoche la tête, je garde un visage impassible le temps de le laisser s'exprimer. A l'intérieur c'est un véritable feu...
  • B.
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    Je retiens mes larmes. Je me sens terriblement mal. C'est bien la preuve que je suis nul.le
  • C.
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    Je le remercie pour son feedback et je comprends son point de vue. Cela ne va pas changer l'image positive que j'ai de moi
• 5.
  Quel titre de chanson représente le mieux ton estime de toi?

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  • A.
    Crazy in Love - Beyoncé
  • B.
    Hot n' Cold - Katy Perry 
  • C.
    Love is a Losing Game - Amy Winehouse
• 6.
  Lequel des énoncés suivant représente le mieux ta réalité actuelle, la plupart du temps?

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  • A.
    Je suis heureux.se le matin, mais au fur et à mesure que la journée avance, je commence à me sentir vidé.e. Les autres me demandent tellement, et je ne suis pas doué.e pour dire « non ».
  • B.
    D'habitude, je suis plutôt de bonne humeur. J'essaie de ne pas prendre plus que ce que je peux gérer. Je sais ce que ça fait de s'épuiser et je ne veux pas recommencer!
  • C.
    Je suis calme. J'ai un bon sens de ce dont j'ai besoin et je suis assez assertif.ve pour demander de l'aide le moment venu.
• 7.
  Parlons limites - est-ce que tu les utilises?

  • A.
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    Elles sont définitivement nécessaires. Parfois, c'est inconfortable de refuser, mais je sais que ce n'est pas bon pour moi de m'épuiser
  • B.
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    J'aime poser mes limites. Si quelque chose m'épuise, je ne suis pas disponible pour le laisser dans ma vie.
  • C.
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    Je ne me sens pas capable de dire non… Si je ne rends pas service aux autres, j'ai peur qu'ils le prennent mal
• 8.
  Tu ouvres un "fortune cookie"... quel message reçois-tu?

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  • A.
    Tu as vraiment besoin de repos et de récupérer. Accorde-toi une pause!
  • B.
    Tu DOIS t'excuser pour cette erreur que tu as commise il y a dix ans...
  • C.
    Continue à faire ce qui te procure de la joie et garde confiance dans le futur
• 9.
  Tu peux savoir ce que quelqu'un ressent sans qu'il/elle ait besoin de parler?

  • A.
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    Vrai
  • B.
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    Faux
• 10.
  Tes amis sont en conflit. Comment gères-tu la situation?

  • A.
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    Je vais voir ailleurs si j'y suis. Je ne m'approche pas du conflit.
  • B.
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    C'est difficile de ne rien dire. J'ai tendance à m'impliquer rapidement!
  • C.
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    Je suis le roi / la reine des conflits. Je les aide à se parler et à trouver une solution ensemble
• 11.
  As-tu conscience de l'impact des personnes qui se sont occupées de toi dans ton enfance sur ta relation de couple aujourd'hui?

  • A.
    Oui, je suis capable de distinguer mes réactions en mimétisme ou opposition à mes parents / gardiens
  • B.
    Oui, je comprends qu'il y a un impact mais je ne sais pas précisément dans quelle situation
  • C.
    Non, de quel impact on parle?

Quiz Outcomes

• 1.
  Ton intelligence relationnelle a commencé à bourgeonner...

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  Tu as peut-être encore du mal à le croire mais tu as beaucoup à offrir au monde et aux autres! Tes pairs admirent tes talents, mais quels que soient leurs éloges tu ne fais pas confiance à ta propre magie.Comment est-ce que cette faible estime de soi t'affecte? Tu as sûrement du mal à exprimer des critiques constructives et quand quelqu'un te remet en question tu es rapidement sur la défensive. Difficile de connecter réellement et intimement avec un autre être humain ainsi.Exprimer tes besoins et tes limites est également un point sensible. Tu as souvent peur de dire "non" même si c'est dans ton propre intérêt. Les émotions négatives et trop intenses ont tendance à te faire peur. Heureusement, la voie à suivre est claire maintenant! “Tu t'es critiqué.e pendant des années et cela n'a pas fonctionné. Approuve-toi maintenant et observe ce qui se passe" — Louise L. HayPrêt.e à booster ton intelligence relationnelle? Voici 3 pratiques à tester immédiatement!1. Fais de ton énergie positive ta priorité. Tu es responsable de ton énergie et donc, d’être le plus souvent possible en expression haute. Imagine-toi vivre avec Bourriquet. C’est pas joyeux, joyeux. Ne sois pas le Bourriquet de ta relation. 2. Choisis la croissance tout au long de ta vie. Au lieu de voir un échec, regarde une opportunité. Ton esprit est en expansion permanente. Ce n'est pas parce que tu n'as pas réussi du premier coup que tu ne peux pas devenir un maître avec de l'entraînement!3. Ecoute deux fois plus que tu ne parles. C’est un conseil de Confucius et il est encore plus vrai dans la relation amoureuse. On veut toujours se sentir compris.e de l’autre et cela commence par le fait de comprendre l’autre certes, mais surtout par le fait que l’autre se soit senti.e compris.e. Toute tension s’apaise à partir du moment où l’autre s’est senti.e entendu.e. Hello! Je suis Caroline Verdier ✨Je suis Love Coach / Mentor et j'aide les entrepreneur.e.s — comme toi — à développer leur Leadership Relationnel pour réaliser leur mission de coeurVoici mes meilleures ressources gratuites pour développer ton intelligence relationnelle : 1. Abonne-toi à la chaîne YouTube pour les Love Leader Live hebdomadaire, dans lesquels je décortique un aspect de l'intelligence relationnelle en direct et te donne des clés à appliquer immédiatement2. Va lire cet article sur mon blog. Je t'explique le lien entre ton couple et l'argent de ton business3. Réserve ton appel offert de 15 minutes avec moi! Je ferais un diagnostic énergétique immédiat de tes relations et tu sauras exactement quelle est ta prochaine étape d'évolutionEt vérifie tes emails pour de nouvelles ressources chaque semaine ✨
• 2.
  Ton intelligence relationnelle est sur le point de s'épanouir...

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  C'est un plaisir d'être à tes côtés! Les autres trouvent ton attitude positive aussi rafraîchissante qu'un thé glacé... et compte sur toi pour transformer leurs jours moins bons en jours très bons. Mais voici le hic : as-tu aussi confiance en tout le monde que tout le monde a confiance en toi?L'intelligence relationnelle ne consiste pas seulement à communiquer avec les autres, elle est dépendante de la relation que tu as avec toi-même pour communiquer à partir du bon espace en toi. Plus tu vas respecter tes besoins et plus tu seras capable d'avoir une réelle présence pour les autres. Comment faire? Tout commence par l'amour de soi. Et tu ne mérites pas moins!“Soyez fidèle à ce qui existe en vous” — André GidePrêt.e à booster ton intelligence relationnelle? Voici 3 pratiques à tester immédiatement!1. Fais de ton énergie positive ta priorité. Tu es responsable de ton énergie et donc, d’être le plus souvent possible en expression haute. Imagine-toi vivre avec Bourriquet. C’est pas joyeux, joyeux. Ne sois pas le Bourriquet de ta relation. 2. Choisis la croissance tout au long de ta vie. Au lieu de voir un échec, regarde une opportunité. Ton esprit est en expansion permanente. Ce n'est pas parce que tu n'as pas réussi du premier coup que tu ne peux pas devenir un maître avec de l'entraînement!3. Ecoute deux fois plus que tu ne parles. C’est un conseil de Confucius et il est encore plus vrai dans la relation amoureuse. On veut toujours se sentir compris.e de l’autre et cela commence par le fait de comprendre l’autre certes, mais surtout par le fait que l’autre se soit senti.e compris.e. Toute tension s’apaise à partir du moment où l’autre s’est senti.e entendu.e. Hello! Je suis Caroline Verdier ✨Je suis Love Coach / Mentor et j'aide les entrepreneur.e.s — comme toi — à développer leur Leadership Relationnel pour réaliser leur mission de coeurVoici mes meilleures ressources gratuites pour développer ton intelligence relationnelle : 1. Abonne-toi à la chaîne YouTube pour les Love Leader Live hebdomadaire, dans lesquels je décortique un aspect de l'intelligence relationnelle en direct et te donne des clés à appliquer immédiatement2. Va lire cet article sur mon blog. Je t'explique le lien entre ton couple et l'argent de ton business3. Réserve ton appel offert de 15 minutes avec moi! Je ferais un diagnostic énergétique immédiat de tes relations et tu sauras exactement quelle est ta prochaine étape d'évolutionEt vérifie tes emails pour de nouvelles ressources chaque semaine ✨
• 3.
  Ton intelligence relationnelle est en plein floraison!

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  Félicitations! Tu sais que prendre soin de toi est une manière de prendre soin des autres dans la vie. Tu sais exprimer tes opinions sans jamais paraître insistant.e ou menaçant.e. Les limites sont un grand « oui » pour vous. Vous ne vous engagez pas trop parce que vous savez que vous ne pouvez pas briller lorsque vous vous inquiétez de ce que les autres pourraient penser.Félicite-toi ! Quel est ton prochain pas d'évolution relationnelle?“Nous plantons des graines qui fleuriront en conséquence dans nos vies, il est donc préférable d'éliminer les mauvaises herbes de la colère, de l'avarice, de l'envie et du doute.” — Dorothy DayPrêt.e à booster ton intelligence relationnelle? Voici 3 pratiques à tester immédiatement!1. Fais de ton énergie positive ta priorité. Tu es responsable de ton énergie et donc, d’être le plus souvent possible en expression haute. Imagine-toi vivre avec Bourriquet. C’est pas joyeux, joyeux. Ne sois pas le Bourriquet de ta relation. 2. Choisis la croissance tout au long de ta vie. Au lieu de voir un échec, regarde une opportunité. Ton esprit est en expansion permanente. Ce n'est pas parce que tu n'as pas réussi du premier coup que tu ne peux pas devenir un maître avec de l'entraînement!3. Ecoute deux fois plus que tu ne parles. C’est un conseil de Confucius et il est encore plus vrai dans la relation amoureuse. On veut toujours se sentir compris.e de l’autre et cela commence par le fait de comprendre l’autre certes, mais surtout par le fait que l’autre se soit senti.e compris.e. Toute tension s’apaise à partir du moment où l’autre s’est senti.e entendu.e. Hello! Je suis Caroline Verdier ✨Je suis Love Coach / Mentor et j'aide les entrepreneur.e.s — comme toi — à développer leur Leadership Relationnel pour réaliser leur mission de coeurVoici mes meilleures ressources gratuites pour développer ton intelligence relationnelle : 1. Abonne-toi à la chaîne YouTube pour les Love Leader Live hebdomadaire, dans lesquels je décortique un aspect de l'intelligence relationnelle en direct et te donne des clés à appliquer immédiatement2. Va lire cet article sur mon blog. Je t'explique le lien entre ton couple et l'argent de ton business3. Réserve ton appel offert de 15 minutes avec moi! Je ferais un diagnostic énergétique immédiat de tes relations et tu sauras exactement quelle est ta prochaine étape d'évolutionEt vérifie tes emails pour de nouvelles ressources chaque semaine ✨