Test du Burn-Out de MASLACH-MBI Accomplissement personnel au travail

Quiz Questions

• 1.
  Question 1 : Je peux comprendre facilement ce que mes patients/clients/élèves ressentent

  • A.
    Jamais
  • B.
    Quelques fois par an, au moins
  • C.
    Une fois par mois au moins
  • D.
    Quelques fois par mois
  • E.
    Une fois par semaine
  • F.
    Quelques fois par semaine
  • G.
    Chaque jour
• 2.
  Question 2 : je m'occupe très efficacement des problèmes de mes patients/clients/élèves

  • A.
    Jamais
  • B.
    Quelques fois par an, au moins
  • C.
    Une fois par mois au moins
  • D.
    Quelques fois par mois
  • E.
    Une fois par semaine
  • F.
    Quelques fois par semaine
  • G.
    Chaque jour
• 3.
  Question 3 : J'ai l'impression à travers mon travail d'avoir une influence positive sur les gens

  • A.
    Jamais
  • B.
    Quelques fois par an, au moins
  • C.
    Une fois par mois au moins
  • D.
    Quelques fois par mois
  • E.
    Une fois par semaine
  • F.
    Quelques fois par semaine
  • G.
    Chaque jour
• 4.
  Question 4 : Je me sens plein(e) d'énergie

  • A.
    Jamais
  • B.
    Quelques fois par an, au moins
  • C.
    Une fois par mois au moins
  • D.
    Quelques fois par mois
  • E.
    Une fois par semaine
  • F.
    Quelques fois par semaine
  • G.
    Chaque jour
• 5.
  Question 5 : J'arrive facilement à créer une atmosphère détendue avec mes patients/clients/élèves

  • A.
    Jamais
  • B.
    Quelques fois par an, au moins
  • C.
    Une fois par mois au moins
  • D.
    Quelques fois par mois
  • E.
    Une fois par semaine
  • F.
    Quelques fois par semaine
  • G.
    Chaque jour
• 6.
  Question 6 : Je me sens ragaillardi(e) lorsque dans mon travail j'ai été proche de patients/clients/élèves 

  • A.
    Jamais
  • B.
    Quelques fois par an, au moins
  • C.
    Une fois par mois au moins
  • D.
    Quelques fois par mois
  • E.
    Une fois par semaine
  • F.
    Quelques fois par semaine
  • G.
    Chaque jour
• 7.
  Question 7 : j'ai accompli beaucoup de choses qui en valent la peine dans ce travail

  • A.
    Jamais
  • B.
    Quelques fois par an, au moins
  • C.
    Une fois par mois au moins
  • D.
    Quelques fois par mois
  • E.
    Une fois par semaine
  • F.
    Quelques fois par semaine
  • G.
    Chaque jour
• 8.
  Question 8 : Dans mon travail, je traite les problèmes émotionnels très calmement

  • A.
    Jamais
  • B.
    Quelques fois par an, au moins
  • C.
    Une fois par mois au moins
  • D.
    Quelques fois par mois
  • E.
    Une fois par semaine
  • F.
    Quelques fois par semaine
  • G.
    Chaque jour

Quiz Outcomes

• 1.
  Score d'accomplissement personnel inférieur à 33 : degré faible 

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  Un Burn Out sévère s'interprète par des scores d'épuisement professionnel et de dépersonnalisation dits élevés et plus encore si le score d'accomplissement personnel est faible. Il est alors vivement conseillé de consulter.Vous êtes en perte de sens au travail ? Il est difficile pour vous de vous lever le matin et de trouver une motivation à vos actions. Il vous arrive d'envisager de passer à autre chose. Vous n'éprouvez plus de plaisir au travail.Conseil : Il est peut-être temps de faire le point sur vos aspirations et vos besoins en termes d'épanouissement professionnel. Le bilan de compétence est l'occasion de faire le point et de peut-être vous donner la chance de réaliser vos rêves ⭐
• 2.
  Score d'accomplissement personnel compris entre 34 et 39 : degré modéré

  Image Source

  Vous êtes en perte de sens au travail ? Il est de plus en plus difficile pour vous de vous lever le matin et de trouver une vraie motivation à vos actions. Il vous arrive quelques fois d'envisager de passer à autre chose. Vous éprouvez de moins en moins de plaisir au travail.Conseil : Il est peut-être temps de faire le point sur vos aspirations et vos besoins en termes d'épanouissement professionnel. Le bilan de compétence est l'occasion de faire le point et de peut-être vous donner la chance de réaliser vos rêves ⭐
• 3.
  Score d'accomplissement personnel supérieur à 40 : degré élevé 

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  FELICITATIONS 🎉Vous êtes épanoui(e) au travail et vous y trouvez réellement du sens. Votre activité est source de motivation et d'énergie. Conseil : Attention à ne pas vous épuiser en vous donnant à fond ⭐