Découvrez vos premiers pas sur votre chemin personnalisé de parentalité en quelques minutes !

Quiz Questions

• 1.
  Quand ton enfant est en crise, tu te sens…

  • A.
    Totalement impuissant.e et dépassé.e
  • B.
    Submergé.e émotionnellement
  • C.
    En colère contre moi-même de ne pas avoir mieux géré
  • D.
    Anxieux.se, persuadé.e qu’il y a un problème
  • E.
    Je doute de tout, je ne sais pas si j’ai bien réagi
  • F.
    Déconnecté.e, comme si plus rien ne passait entre nous
• 2.
  Ce qui te fatigue le plus dans ta parentalité aujourd’hui, c’est…

  • A.
    Gérer les conflits en permanence
  • B.
    Me sentir à fleur de peau dès que ça monte
  • C.
    Ne plus savoir par quoi commencer
• 3.
  Ta plus grande peur en tant que parent ?

  • A.
    M'effondrer alors que je dois tout porter
  • B.
    Ne pas réussir à me protéger émotionnellement
  • C.
    Être un mauvais modèle
  • D.
    Passer à côté de quelque chose d’important
  • E.
    Ne pas être à la hauteur
  • F.
    Qu’il.elle se ferme totalement à moi
  • G.
    Être tout le temps dans le conflit
  • H.
    Ne plus réussir à me contenir
  • I.
    Ne jamais m’en sortir
• 4.
  Quand tu veux poser un cadre ou une consigne…

  • A.
    Je ne tiens pas, je finis par céder
  • B.
    Il.elle négocie ou s’oppose sans cesse
  • C.
    Je reste calme… puis je m’énerve d’un coup
  • D.
    Je suis trop fatigué.e pour aller au bout
  • E.
    Je ne sais pas si c’est adapté ou trop dur
  • F.
    Je n’essaie même plus, j’ai perdu prise
• 5.
  Dans ta relation avec ton enfant, tu ressens surtout…

  • A.
    La pression de devoir tout gérer
  • B.
    L’impression d’absorber ses émotions
  • C.
    La peur de faire une erreur
  • D.
    L’inquiétude constante
  • E.
    Le besoin de validation
  • F.
    Une coupure de lien
  • G.
    Des oppositions incessantes
  • H.
    Une grande réactivité de ma part
  • I.
    Un flou total
• 6.
  Aujourd’hui, tu te sens plutôt…

  • A.
    En mode survie, je tiens comme je peux
  • B.
    Vidé.e émotionnellement
  • C.
    En doute permanent
  • D.
    Pris.e dans une spirale de conflits
  • E.
    Seul.e face à une montagne
• 7.
  Ce que tu aimerais le plus retrouver maintenant ?

  • A.
    Un peu de calme et de clarté
  • B.
    Mon espace émotionnel
  • C.
    La confiance dans ma façon de faire
  • D.
    Le lien avec mon enfant
  • E.
    Une parentalité sans cris
  • F.
    Une respiration

Quiz Outcomes

• 1.
  🧩 Ton résultat : Le Parent en Survie 

  🟠 Tu es aujourd’hui un parent en survie.Et tu sens que tu es en train de t’oublier.Tu te lèves déjà fatigué·e.Tu fais tout ce qu’il faut. Tu tiens. Tu portes.Mais tu te couches chaque soir avec cette impression :“Je n’ai pas été là. Ni pour lui. Ni pour moi.”Ce que tu vis n’est pas un “coup de mou”.C’est l’usure lente d’un parent qui s’efface pour tout le monde…jusqu’à ne plus sentir sa propre vie.Et ce n’est pas de la faiblesse.C’est le signal que ton système intérieur arrive à saturation.Tu marches vite. Tu gères bien. Tu encaisses fort.Mais au fond, tu n’as plus de place.Plus d’espace. Plus de souffle.Et la parentalité devient une suite de tâches à tenir.Alors qu’elle devrait être un espace où tu vis, aussi, en tant qu’humain·e.🌱 Tu n’as pas besoin d’un contenu de plus.Tu as besoin d’un refuge.Un espace simple, solide, pensé pour t’aider à te retrouver sans t’ajouter une pression de plus.🎯 Ce profil te parle vraiment ?Reçois chaque semaine un mail qui te guide, sans pression.Pour ne plus te sentir seul.e. Pour ne plus douter.Juste… avancer. À ton rythme.
• 2.
  🧩 Ton résultat : Le Parent Éponge

  🔥 Tu es aujourd’hui un parent éponge.Et ton corps, ton cœur et ta tête n’en peuvent plus.Tu ressens tout.Tu anticipe, tu capes, tu réagis… avant même que ton enfant ne dise un mot.Tu absorbes ses colères, ses peurs, ses frustrations.Et quand lui va mal, tu te perds avec lui.Ce n’est pas une question de vouloir faire plus.C’est que tu n’as plus de repères, tu te noies dans l’intensité.Ce que tu vis a un sens.Et ce que tu ressens mérite une vraie réponse.Pas un conseil de plus. Pas une solution universelle.Un parcours personnalisé, pensé pour toi, pas à pas, avec des repères émotionnels clairs.🎯 Ce profil te parle vraiment ?Reçois chaque semaine un mail qui te guide, sans pression.Pour ne plus te sentir seul.e. Pour ne plus douter.Juste… avancer. À ton rythme.
• 3.
  🧩 Ton résultat : Le Parent Perfectionniste

  Tu fais de ton mieux.Tu cherches à bien faire, à faire mieux, à être le parent parfait.Mais pourtant, rien ne semble jamais suffire.Tu anticipes, tu corriges, tu t’adaptes à chaque situation.Mais ton enfant te déstabilise toujours un peu plus.Et malgré tous tes efforts, le doute persiste.💬 Ce n’est pas de la rigidité. C’est ton besoin de clarté.Ce que tu cherches, ce n’est pas une solution parfaite.Ce que tu veux, c’est un cadre clair, une compréhension profonde de ce que tu vis.Tu veux une parentalité alignée avec tes valeurs, mais tu te retrouves à surcontrôler ce que tu ne comprends pas.Avec un enfant HPI, sensible, parfois imprévisible, c’est le chaos assuré. Et toi, tu t’épuises à vouloir maîtriser tout ça.💥 Ce n’est pas la méthode qu’il te faut.C’est un parent ancré, stable et aligné. Pas un parent parfait.Tu n’as pas besoin de tout contrôler, de tout réussir à la perfection.Ce qu’il te faut, c’est un chemin clair, qui respecte ton besoin de structure, mais aussi la réalité de ton enfant.🌱 Ce que tu vis, ce n’est pas une erreur. C’est une opportunité.L’opportunité d’abandonner les injonctions et de retrouver ta propre voie.Ce n’est pas la méthode que tu cherches…C’est un chemin adapté à ton besoin de clarté, sans rigidité.🎯 Ce profil te parle vraiment ?Reçois chaque semaine un mail qui te guide, sans pression.Pour ne plus te sentir seul.e. Pour ne plus douter.Juste… avancer. À ton rythme.
• 4.
  🧩 Ton résultat : Le Parent Inquiet

  🟡 Tu es un parent inquiet.Tu fais de ton mieux.Mais tu vis avec une tension constante, invisible… qui t’épuise.Tu passes ton temps à anticiper, analyser, te remettre en question.Tu veux bien faire, comprendre, ne rien rater.Mais à force d’hypervigilance, c’est ta sérénité qui s’effondre.Et le lien avec ton enfant devient instable, fragile, sous tension.🧠 Ce que tu vis n’est pas une faiblesse.C’est une tentative de contrôle… face à l’imprévisible.Tu veux tout comprendre, tout prévenir… pour ne pas mal faire.Mais ce besoin de tout sécuriser t’enferme.Et ton enfant le ressent. Il s’agite. Il résiste. Il se referme.🌿 Et si tu reprenais le rôle de guide… au lieu de celui de sauveur ?Tu n’as pas besoin de conseils de plus.Tu as besoin d’un cap. D’un cadre qui t’apaise de l’intérieur.D’un espace qui te reconnecte à ce qui est juste pour toi… et pour ton enfant.🎯 Ce profil te parle vraiment ?Reçois chaque semaine un mail qui te guide, sans pression.Pour ne plus te sentir seul.e. Pour ne plus douter.Juste… avancer. À ton rythme.
• 5.
  🧩 Ton résultat : Le Parent Qui Doute

  🔵 Tu es un parent qui doute.Tu fais de ton mieux.Tu veux bien faire.Mais tu te demandes sans cesse :« Est-ce que je fais ce qu’il faut ? »Tu veux être un parent juste. Présent. Aligné.Mais entre ce que tu ressens, ce que tu lis, ce qu’on te dit…tu ne sais plus à quoi te fier.Et parfois, tu te demandes si ce n’est pas toi, le problème.💬 Tu doutes parce que tu tiens à ton enfant.Mais tu n’as pas de cap clair.Tu cherches. Tu testes. Tu ajustes.Mais rien ne colle vraiment.Ton enfant est intense, imprévisible, hypersensible.Et toi, tu avances en terrain mouvant.Un pas en avant, deux en arrière.Avec cette impression de ne jamais savoir si tu fais bien.Et parfois…tu préfères ne plus rien tenter.De peur d’en faire trop, ou pas assez.💥 Ce que tu vis n’est pas une faille.C’est le signe que tu as besoin d’un cadre structurant, pas d’un avis de plus.Un enfant HPI ne rentre dans aucune case.Mais toi, tu peux trouver une manière de l’accompagner qui ait du sens.Sans t’effacer.Sans te perdre dans mille méthodes.Ce qu’il te faut, ce n’est pas un conseil de plus.👉 C’est une vision éducative cohérente.👉 Une structure claire.👉 Et une stratégie qui te correspond.🌿 Le doute n’est pas un ennemi.Mais il ne doit pas diriger ta parentalité.Il peut t’alerter.Mais ton rôle, c’est d’incarner une direction choisie.Pas une posture parfaite.Mais une posture posée, construite, alignée.Avec toi. Et avec ton enfant.Et ça, ça s’apprend.🎯 Ce profil te parle vraiment ?Reçois chaque semaine un mail qui te guide, sans pression.Pour ne plus te sentir seul.e. Pour ne plus douter.Juste… avancer. À ton rythme.
• 6.
  🧩 Ton résultat : Le Parent Déconnecté

  ⚫ Tu es un parent déconnecté.Et ce n’est pas un choix.C’est une conséquence.Tu es là physiquement.Tu fais ce qu’il faut. Tu gères. Tu tiens bon.Mais à l’intérieur,tu ne ressens plus rien.Ou alors… trop, d’un coup.Tu t’es mis.e en veille.Pas parce que tu ne l’aimes plus.Mais parce qu’à force de tout porter sans résultat,ton système a coupé la lumière.💬 "Je ne me reconnais plus."💬 "Je n’arrive plus à me connecter à lui."💬 "Je suis là, mais absente."Tu t’es vidé.e,à force de donner sans plan, sans cap, sans vraie réponse.Et ce que tu vis,ce n’est pas un manque d’amour.C’est un trop-plein.C’est un trop longtemps.💥 La déconnexion, ce n’est pas une démission.C’est un signal.Le signal qu’il est temps d’arrêter de survivre.Et de retrouver ta propre clarté intérieure.🌿 Se reconnecter, ce n’est pas faire semblant d’être dispo.C’est retrouver une présence ancrée,incarnée, vivante.Pas avec des méthodes.Mais avec un vrai chemin.🎯 Ce profil te parle vraiment ?Reçois chaque semaine un mail qui te guide, sans pression.Pour ne plus te sentir seul.e. Pour ne plus douter.Juste… avancer. À ton rythme.
• 7.
  🧩 Ton résultat : Le Parent à Bout d’Arguments

  🟣 Tu es aujourd’hui un parent à bout d’arguments.Et tu ne devrais pas avoir à l’être.Tu expliques, tu répètes, tu gardes ton calme…Mais les crises reviennent. Le lien s’abîme. Tu doutes.👉 La vérité, ce n’est pas que tu fais mal.C’est que tu manques d’un cadre clair, incarné…Un chemin qui tienne dans la tempête.Ce que tu vis a un sens.Et ce que tu ressens mérite une vraie réponse.Pas un conseil de plus.Pas une astuce qui marche trois jours.Un parcours pensé pour toi, pas à pas.🎯 Reçois dès maintenant ton plan d’accompagnement personnalisé :3 premières actions concrètes pour sortir du bras de ferDes mails chaque semaine pour te guider, sans pressionLe sentiment de ne plus être seul.e face à ton enfant
• 8.
  🧩 Ton résultat : Le Parent à Fleur de Peau

  🔴 Tu es un parent à fleur de peau.Et tu le sais : il ne manque parfois qu’une goutte… pour que tout déborde.Tu voulais faire mieux.Mais tu cries. Tu t’emportes. Tu pleures en cachette.Et tu ne comprends pas pourquoi tout est si intense, si difficile à contenir.Un mot de trop. Un refus de ton enfant. Une remarque anodine… et c’est l’explosion.Puis la culpabilité.Le silence.La honte, parfois.Tu n’es pas un parent défaillant.Tu es un parent saturé, hypersensible, épuisé de tout porter à l’intérieur.Et avec un enfant HPI, qui lui aussi déborde, qui ressent tout fort, qui capte tout…ce trop devient une guerre.Contre toi-même.Contre ton enfant.Contre une parentalité qui ne te ressemble plus.💬 Ce n’est pas que tu es "trop".C’est que tu as manqué d’un cadre qui respecte ta sensibilité.Un espace qui accueille ce que tu ressens, au lieu de le juger.Un rythme qui t’aide à te recentrer, au lieu de te pousser à t’adapter encore et encore.Tu ne veux pas fuir.Tu ne veux pas t’effondrer.Tu veux juste retrouver un peu d’air. Un peu de calme. Un peu de toi.🌿 Et si ton hypersensibilité n’était pas le problème…mais le début d’un chemin vers une parentalité plus juste, plus ancrée, plus vivante ?🎯 Ce profil te parle vraiment ?Reçois chaque semaine un mail qui te guide, sans pression.Pour ne plus te sentir seul.e. Pour ne plus douter.Juste… avancer. À ton rythme.
• 9.
  🧩 Ton résultat : Le Parent Perdu

  ❌ Tu es un parent perdu.Tu ne comprends plus ton enfant.Tu ne te reconnais plus dans ta manière d’être parent.Tu as essayé d’écouter, de t’adapter, de rester calme…Mais aujourd’hui, tu te sens dépassé·e. Incompris·e. Éteint·e.Et surtout, seul·e.Tu te lèves chaque matin en espérant que ça ira mieux.Mais au fond, tu ne sais même plus quoi espérer.Cette phrase tourne en boucle dans ta tête :"Je n’y arrive plus."💬 Tu n’es pas perdu·e parce que tu fais mal.Tu es perdu·e parce que personne ne t’a montré comment faire autrement.Personne ne t’a expliqué que ton enfant fonctionne différemment.Personne ne t’a dit qu’en tant que parent, tu avais toi aussi un mode d’emploi.Alors tu as fait ce que tu as pu.Avec ce qu’on t’a donné.Mais ce qu’on t’a donné, ce n’était pas pour toi.💥 Ce que tu vis, ce n’est pas une faiblesse.C’est le résultat d’un système qui ignore la complexité des enfants HPI.Et c’est toi qui portes ça, jour après jour.Tu essaies de “bien faire”...Mais ce n’est pas “bien faire” qu’il te faut.Ce qu’il te faut, c’est voir clair.Savoir par où commencer.Savoir où tu en es, toi.🌿 Tu n’as pas besoin de devenir quelqu’un d’autre.Tu as besoin d’un cap.Un vrai cap.Un chemin qui t’aide à sortir de la confusion.Un cadre clair qui respecte ton enfant tel qu’il est…et toi, tel·le que tu es.Tu n’as pas besoin d’un énième conseil.Tu as besoin de reconstruire ta parentalité sur des bases saines.Et ça, ça s’apprend.🎯 Ce profil te parle vraiment ?Reçois chaque semaine un mail qui te guide, sans pression.Pour ne plus te sentir seul.e. Pour ne plus douter.Juste… avancer. À ton rythme.