Quel est ton profil de confiance ?

Quiz Questions

• 1.
  Dans quelle situation te trouves-tu actuellement ?

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  • A.
    Étudiant·e ou jeune actif·ve (max. 25 ans)
  • B.
    Professionnel en activité
  • C.
    En transition / transformation personnelle
  • D.
    Autre situation
• 2.
  Comment te sens-tu face à l'importance de l'image dans ta vie quotidienne ?

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  • A.
    Je cherche à être plus authentique.
  • B.
    Je me concentre sur l'image parfaite.
  • C.
    Je me sens à l'aise et authentique.
  • D.
    J'essaie d'équilibrer image et réalité.
• 3.
  Quel est ton plus grand défi dans tes relations avec les autres ?

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  • A.
    Peur d'être jugé·e sur mon apparence
  • B.
    Difficulté à être spontané·e et naturel·le
  • C.
    Je me compare constamment aux autres
  • D.
    J'ai du mal à créer des liens authentiques
• 4.
  Dans quel environnement ressens-tu le plus de pression sur ton image ?

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  • A.
    Réseaux sociaux et monde digital
  • B.
    Milieu professionnel / études
  • C.
    Relations amoureuses et rencontres
  • D.
    Situations sociales en général
• 5.
  Quelle est ta plus grande préoccupation concernant ton image ?

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  • A.
    Ne pas trouver l'équilibre entre image et réalité.
  • B.
    Ne pas être perçu comme parfait·e.
  • C.
    Perdre mon authenticité.
  • D.
    Ne pas réussir à être moi-même.
• 6.
  As-tu un projet de transformation en cours ou en réflexion ?

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  • A.
    Changement physique (sport, esthétique, style)
  • B.
    Évolution professionnelle / études
  • C.
    Développement personnel général
  • D.
    Aucun projet particulier
• 7.
  Qu'est-ce qui t'anime le plus dans ton parcours vers l'authenticité ?

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  • A.
    Créer des connexions sincères.
  • B.
    Être enfin moi-même.
  • C.
    Trouver un équilibre entre image et vérité.
  • D.
    Inspirer les autres par mon authenticité

Quiz Outcomes

• 1.
  Le·la connecté·e vulnérable

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  Entre validation et authenticitéTON PROFIL :Tu évolues dans un monde hyperconnecté où chaque post compte. Tu cherches la validation des autres mais aspires secrètement à être accepté·e pour qui tu es vraiment. Tu as une sensibilité particulière aux commentaires et aux réactions. Ta force ? Une empathie naturelle qui attire les autres. Ton défi ? Transformer ta sensibilité en super-pouvoir relationnel.3 ACTIONS IMMÉDIATES :- La technique du BouclierAvant chaque interaction sociale, rappelle-toi une qualité que tu aimes chez toi (par exemple ton humour, ta créativité, ta bienveillance, etc.). Ancre cette qualité pendant 30 secondes. Résultat : moins d'anxiété sociale rapidement.- La Règle des 3 vrais par jourPartage chaque jour 3 contenus qui montrent ta vraie personnalité : une pensée spontanée, un moment imparfait, une de tes passions. Cela attire des connexions plus profondes et diminue le besoin de validation superficielle.- Le jeu du Moi cachéUne fois par semaine, révèle un aspect méconnu de ta personnalité dans une conversation (passion secrète, peur, rêve). Cette vulnérabilité contrôlée renforce les liens authentiques.BONUS EXCLUSIF : Plutôt qu'un énième ebook généré par ChatGPT (on sait tous comment ça marche maintenant 😏), j'ai créé spécialement pour toi un épisode bonus de mon podcast "Confidence pour Confidence" :"Le syndrome du like - Épisode spécial Connecté·es" (20 minutes de pure authenticité)Dans cet épisode, je partage avec toi mon regard décalé sur la validation à travers le regard des autres, mes propres galères sur le sujet, et surtout des pistes concrètes pour avancer. Parce que les vrais conseils, ça se partage entre humains, pas dans un PDF de 47 pages que personne ne lit vraiment.PRÊT·E À ALLER PLUS LOIN ENSEMBLE ?Si cet épisode résonne avec toi et que tu veux qu'on creuse ton profil ensemble, j'ai une proposition : accordons-nous 15 minutes, en vrai (par visio ou à Genève), pour faire connaissance et voir comment je peux t'accompagner dans ton parcours.Pas de pitch commercial, pas de pression - juste une vraie conversation entre deux personnes qui croient que l'authenticité, ça se cultive.PS : Et si tu veux découvrir tous mes accompagnements, direction www.sarahdeillon.com - mais promis, on en parlera seulement si TU en as envie lors de notre échange !
• 2.
  L'influenceur·se authentique

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  Rayonner sans se perdreTON PROFIL :Tu te sens plutôt à l'aise sur les réseaux sociaux et dans les interactions sociales. Tu as déjà une certaine influence mais tu veux t'assurer de rester fidèle à tes valeurs. Ta force ? Un charisme naturel qui inspire les autres. Ton défi ? Maintenir ton authenticité tout en développant ton impact.3 ACTIONS IMMÉDIATES :- La méthode Impact alignéDéfinis 3 valeurs non-négociables qui guident ton contenu. Avant chaque post/story, vérifie qu'il respecte au moins une de ces valeurs. Cela attire un public plus qualitatif et fidèle.- Le principe Behind the magicUne fois par semaine, montre l'envers du décor de ton "succès" (échecs, doutes, apprentissages). Cette transparence augmente l'engagement et crée une communauté authentique.- La stratégie Mentor inverséIdentifie 3 personnes de ton âge qui ont des défis similaires aux tiens. Partage tes apprentissages avec eux. Enseigner renforce ta propre confiance et élargit ton réseau.BONUS EXCLUSIF : Plutôt qu'un énième ebook généré par ChatGPT (on sait tous comment ça marche maintenant 😏), j'ai créé spécialement pour toi un épisode bonus de mon podcast "Confidence pour Confidence" :"Le syndrome du like - Épisode spécial Connecté·es" (20 minutes de pure authenticité)Dans cet épisode, je partage avec toi mon regard décalé sur la validation, mes propres galères sur le sujet, et surtout des pistes concrètes pour avancer. Parce que les vrais conseils, ça se partage entre humains, pas dans un PDF de 47 pages que personne ne lit vraiment.PRÊT·E À ALLER PLUS LOIN ENSEMBLE ?Si cet épisode résonne avec toi et que tu veux qu'on creuse ton profil ensemble, j'ai une proposition : accordons-nous 15 minutes, en vrai (par visio ou à Genève), pour faire connaissance et voir comment je peux t'accompagner dans ton parcours.Pas de pitch commercial, pas de pression - juste une vraie conversation entre deux personnes qui croient que l'authenticité, ça se cultive.PS : Et si tu veux découvrir tous mes accompagnements, direction www.sarahdeillon.com - mais promis, on en parlera seulement si TU en as envie lors de notre échange !
• 3.
  Le·la perfectionniste professionnel·le

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  Excellence sans épuisementTON PROFIL :Ton image professionnelle est impeccable et tu excelles plutôt dans ton domaine. Mais cette quête de perfection te coûte parfois de l'énergie et de l'authenticité relationnelle. Ta force ? Une expertise reconnue et respectée. Ton défi ? Intégrer plus d'humanité dans ta pratique.3 ACTIONS IMMÉDIATES :- La technique Perfection humaineDans chaque présentation professionnelle, intègre une anecdote d'apprentissage (échec transformé en leçon). Cela humanise ton expertise et crée trois fois plus de connexion avec ton audience.- La règle 85% public - 15% privéRévèle 15% de ta personnalité dans tes interactions professionnelles (passion, valeur, expérience personnelle). Cette dose d'authenticité renforce ton leadership sans compromettre ton professionnalisme.- Le système Excellence durableIdentifie 3 domaines où tu peux lâcher 10% de perfectionnisme pour gagner 50% de bien-être. Réalloue cette énergie vers des connexions authentiques avec tes collègues/clients.BONUS EXCLUSIF : Plutôt qu'un énième ebook généré par ChatGPT (on sait tous comment ça marche maintenant 😏), j'ai créé spécialement pour toi un épisode bonus de mon podcast "Confidence pour Confidence" :"Le masque du·de la parfait·e pro - Épisode spécial Leaders" (20 minutes de pure authenticité)Dans cet épisode, je partage avec toi mon regard décalé sur le perfectionnisme, mes propres galères sur le sujet, et surtout des pistes concrètes pour avancer. Parce que les vrais conseils, ça se partage entre humains, pas dans un PDF de 47 pages que personne ne lit vraiment.PRÊT·E À ALLER PLUS LOIN ENSEMBLE ?Si cet épisode résonne avec toi et que tu veux qu'on creuse ton profil ensemble, j'ai une proposition : accordons-nous 15 minutes, en vrai (par visio ou à Genève), pour faire connaissance et voir comment je peux t'accompagner dans ton parcours.Pas de pitch commercial, pas de pression - juste une vraie conversation entre deux personnes qui croient que l'authenticité, ça se cultive.PS : Et si tu veux découvrir tous mes accompagnements, direction www.sarahdeillon.com - mais promis, on en parlera seulement si TU en as envie lors de notre échange !
• 4.
  Le·la leader authentique

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  Inspirer par l'exempleTON PROFIL :Tu as trouvé un bon équilibre entre performance professionnelle et authenticité. Tes collègues te respectent pour ton expertise ET ta personnalité. Ta force ? Un leadership naturel qui inspire confiance. Ton défi ? Développer ton impact et peut-être transmettre ton approche.3 ACTIONS IMMÉDIATES :- La méthode Phare professionnelIdentifie 3 collègues qui luttent avec leur image professionnelle. Partage subtilement avec eux une stratégie qui t'a aidé·e. Ton équilibre devient contagieux et renforce ton leadership.- Le système Évolution continueChaque trimestre, challenge un aspect de ton équilibre actuel. Teste une nouvelle façon d'être authentique au travail. Cela évite la stagnation et nourrit ton charisme.- La pratique Thought LeaderCrée du contenu (LinkedIn, conférences internes, mentoring) sur ton approche équilibrée. Partager ton expertise attire les opportunités et développe ton influence.BONUS EXCLUSIF : Plutôt qu'un énième ebook généré par ChatGPT (on sait tous comment ça marche maintenant 😏), j'ai créé spécialement pour toi un épisode bonus de mon podcast "Confidence pour Confidence" :"Le masque du·de la parfait·e pro - Épisode spécial Leaders" (20 minutes de pure authenticité)Dans cet épisode, je partage avec toi mon regard décalé sur le perfectionnisme, mes propres galères sur le sujet, et surtout des pistes concrètes pour avancer. Parce que les vrais conseils, ça se partage entre humains, pas dans un PDF de 47 pages que personne ne lit vraiment.PRÊT·E À ALLER PLUS LOIN ENSEMBLE ?Si cet épisode résonne avec toi et que tu veux qu'on creuse ton profil ensemble, j'ai une proposition : accordons-nous 15 minutes, en vrai (par visio ou à Genève), pour faire connaissance et voir comment je peux t'accompagner dans ton parcours.Pas de pitch commercial, pas de pression - juste une vraie conversation entre deux personnes qui croient que l'authenticité, ça se cultive.PS : Et si tu veux découvrir tous mes accompagnements, direction www.sarahdeillon.com - mais promis, on en parlera seulement si TU en as envie lors de notre échange !
• 5.
  Le·la transformateur·rice anxieux·se

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  Évoluer en confianceTON PROFIL :Tu es dans une phase de transformation importante (physique, professionnelle, personnelle) mais tu ressens des doutes et de l'anxiété. Tu veux t'assurer que ces changements te rapprochent de qui tu veux vraiment être. Ta force ? Le courage d'évoluer. Ton défi ? Transformer tes peurs en énergie positive.3 ACTIONS IMMÉDIATES :- Le rituel du Pourquoi profond plusChaque matin, écris en 3 phrases max. pourquoi tu te transformes. Si ça commence par "pour que les autres...", creuse jusqu'à trouver TON vrai pourquoi. Cette clarté réduit l'anxiété.- La méthode Identité préservéeListe 7 qualités que tu veux ABSOLUMENT garder pendant ta transformation. Vérifie chaque semaine que tu les préserves. Cela sécurise ton évolution et maintient ton authenticité.- La stratégie Mini-victoires significativesCélèbre chaque étape en faisant quelque chose qui te ressemble (pas ce qu'on attend). Prends une photo, écris un mot, fais un geste symbolique. Cela ancre positivement le changement.BONUS EXCLUSIF : Plutôt qu'un énième ebook généré par ChatGPT (on sait tous comment ça marche maintenant 😏), j'ai créé spécialement pour toi un épisode bonus de mon podcast "Confidence pour Confidence" :"La métamorphose consciente - Épisode spécial Transformateurs·rices" (20 minutes de pure authenticité)Dans cet épisode, je partage avec toi mon regard décalé sur les différentes transformations, mes propres galères sur le sujet, et surtout des pistes concrètes pour avancer. Parce que les vrais conseils, ça se partage entre humains, pas dans un PDF de 47 pages que personne ne lit vraiment.PRÊT·E À ALLER PLUS LOIN ENSEMBLE ?Si cet épisode résonne avec toi et que tu veux qu'on creuse ton profil ensemble, j'ai une proposition : accordons-nous 15 minutes, en vrai (par visio ou à Genève), pour faire connaissance et voir comment je peux t'accompagner dans ton parcours.Pas de pitch commercial, pas de pression - juste une vraie conversation entre deux personnes qui croient que l'authenticité, ça se cultive.PS : Et si tu veux découvrir tous mes accompagnements, direction www.sarahdeillon.com - mais promis, on en parlera seulement si TU en as envie lors de notre échange !
• 6.
  Le·la transformateur·rice confiant·e

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  Évoluer en maîtriseTON PROFIL :Tu es dans une démarche de transformation assumée et réfléchie. Tu as confiance en ton processus d'évolution et tu cherches à l'optimiser. Ta force ? Une vision claire de ton évolution. Ton défi ? Maintenir cette trajectoire tout en restant flexible.3 ACTIONS IMMÉDIATES :- La méthode Évolution documentéeTiens un journal de transformation avec 3 éléments hebdomadaires : un progrès, un apprentissage, une adaptation. Cette documentation accélère ta transformation et crée du contenu inspirant.- La stratégie Transformation partagéePartage ton parcours avec d'autres personnes en transformation (groupe, mentor, communauté). L'effet miroir accélère tes résultats et crée un réseau de soutien.- Le système Impact élarguiUne fois par mois, aide quelqu'un qui commence sa transformation. Transmettre ton expérience renforce ta propre trajectoire et développe ton influence positive.BONUS EXCLUSIF : Plutôt qu'un énième ebook généré par ChatGPT (on sait tous comment ça marche maintenant 😏), j'ai créé spécialement pour toi un épisode bonus de mon podcast "Confidence pour Confidence" :"La métamorphose consciente - Épisode spécial Transformateurs·rices" (20 minutes de pure authenticité)Dans cet épisode, je partage avec toi mon regard décalé sur les différentes transformations, mes propres galères sur le sujet, et surtout des pistes concrètes pour avancer. Parce que les vrais conseils, ça se partage entre humains, pas dans un PDF de 47 pages que personne ne lit vraiment.PRÊT·E À ALLER PLUS LOIN ENSEMBLE ?Si cet épisode résonne avec toi et que tu veux qu'on creuse ton profil ensemble, j'ai une proposition : accordons-nous 15 minutes, en vrai (par visio ou à Genève), pour faire connaissance et voir comment je peux t'accompagner dans ton parcours.Pas de pitch commercial, pas de pression - juste une vraie conversation entre deux personnes qui croient que l'authenticité, ça se cultive.PS : Et si tu veux découvrir tous mes accompagnements, direction www.sarahdeillon.com - mais promis, on en parlera seulement si TU en as envie lors de notre échange !
• 7.
  L'équilibriste en devenir

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  Affiner son harmonieTON PROFIL :Tu as déjà un bon niveau d'équilibre entre image et authenticité, mais tu sens que tu peux encore progresser. Tu cherches à affiner ton approche et à atteindre une harmonie plus sophistiquée. Ta force ? Une base solide et une vision claire. Ton défi ? Passer au niveau supérieur.3 ACTIONS IMMÉDIATES :- La technique Calibrage finIdentifie 3 situations où ton équilibre pourrait être optimisé (réunions, réseaux sociaux, rencontres). Teste une micro-amélioration par semaine. Ces ajustements fins créent un impact disproportionné.- La méthode Feedback 360°Demande à 5 personnes de contextes différents (pro, perso, famille) comment elles perçoivent ton authenticité. Cette vue d'ensemble révèle des angles morts précieux.- Le système Équilibre évolutifChaque mois, évalue ton équilibre sur 5 dimensions (confiance, relations, image, authenticité, impact). Ajuste le curseur de celle qui a le plus baissé. Cela maintient une harmonie dynamique.BONUS EXCLUSIF : Plutôt qu'un énième ebook généré par ChatGPT (on sait tous comment ça marche maintenant 😏), j'ai créé spécialement pour toi un épisode bonus de mon podcast "Confidence pour Confidence" :"La métamorphose consciente - Épisode spécial Transformateurs·rices" (20 minutes de pure authenticité)Dans cet épisode, je partage avec toi mon regard décalé sur les différentes transformations, mes propres galères sur le sujet, et surtout des pistes concrètes pour avancer. Parce que les vrais conseils, ça se partage entre humains, pas dans un PDF de 47 pages que personne ne lit vraiment.PRÊT·E À ALLER PLUS LOIN ENSEMBLE ?Si cet épisode résonne avec toi et que tu veux qu'on creuse ton profil ensemble, j'ai une proposition : accordons-nous 15 minutes, en vrai (par visio ou à Genève), pour faire connaissance et voir comment je peux t'accompagner dans ton parcours.Pas de pitch commercial, pas de pression - juste une vraie conversation entre deux personnes qui croient que l'authenticité, ça se cultive.PS : Et si tu veux découvrir tous mes accompagnements, direction www.sarahdeillon.com - mais promis, on en parlera seulement si TU en as envie lors de notre échange !
• 8.
  Le·la mentor naturel·le

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  Éclairer le cheminTON PROFIL :Tu as atteint un équilibre mature entre ton image et ton authenticité. Tu rayonnes naturellement et les autres viennent te demander conseil. Ta force ? Une sagesse relationnelle qui inspire. Ton défi ? Structurer ton impact et peut-être en faire une activité.3 ACTIONS IMMÉDIATES :- La méthode Enseignement naturelTransforme tes conseils spontanés en contenu structuré. Documente 3 situations où tu as aidé quelqu'un avec son image/confiance. Ces cas deviennent tes success stories.- Le système Influence organiséeCrée un cadre pour ton mentorat naturel : 1h/semaine dédiée, méthode claire, suivi des résultats. Cette structure amplifie ton impact et peut devenir une activité rémunérée.- La stratégie Legacy buildingDéveloppe ta "méthode signature" en combinant tes apprentissages uniques. Teste-la avec 3 personnes différentes. Cette systématisation crée une expertise transmissible.BONUS EXCLUSIF : Plutôt qu'un énième ebook généré par ChatGPT (on sait tous comment ça marche maintenant 😏), j'ai créé spécialement pour toi un épisode bonus de mon podcast "Confidence pour Confidence" :"La métamorphose consciente - Épisode spécial Transformateurs·rices" (20 minutes de pure authenticité)Dans cet épisode, je partage avec toi mon regard décalé sur les différentes transformations, mes propres galères sur le sujet, et surtout des pistes concrètes pour avancer. Parce que les vrais conseils, ça se partage entre humains, pas dans un PDF de 47 pages que personne ne lit vraiment.PRÊT·E À ALLER PLUS LOIN ENSEMBLE ?Si cet épisode résonne avec toi et que tu veux qu'on creuse ton profil ensemble, j'ai une proposition : accordons-nous 15 minutes, en vrai (par visio ou à Genève), pour faire connaissance et voir comment je peux t'accompagner dans ton parcours.Pas de pitch commercial, pas de pression - juste une vraie conversation entre deux personnes qui croient que l'authenticité, ça se cultive.PS : Et si tu veux découvrir tous mes accompagnements, direction www.sarahdeillon.com - mais promis, on en parlera seulement si TU en as envie lors de notre échange !