Se fosses um utensílio de cozinha, qual serias?

Quiz Questions

• 1.
  Quando algo corre mal no teu dia, qual é a tua reação mais comum?

  • A.
    Solto o que sinto, mas depois reflito com calma
  • B.
    Danço, falo, mexo-me para libertar a energia
  • C.
    Fervo um pouco, mas logo volto a sorrir
  • D.
    Analiso tudo para perceber o que aconteceu
  • E.
    Penso: “Vai passar, é só uma fase.”
  • F.
    Peço um sinal ou ouço a minha intuição
  • G.
    Nenhum dos anteriores
• 2.
  Qual destes lugares te chama mais quando precisas de te reequilibrar?

  • A.
    Uma aula ou atividade divertida
  • B.
    Um café calmo com alguém próximo
  • C.
    Um canto tranquilo para pensar
  • D.
    Casa, mantinha e silêncio
  • E.
    Um espaço com velas, incenso ou música suave
  • F.
    Caminhar sozinha ao ar livre
  • G.
    Nenhum dos anteriores
• 3.
  Se o teu coração fosse uma cor, qual seria hoje?

  • A.
    Rosa suave
  • B.
    Azul profundo
  • C.
    Castanho-terra
  • D.
    Violeta espiritual
  • E.
    Vermelho intenso
  • F.
    Amarelo vibrante
  • G.
    Nenhum dos anteriores
• 4.
  Quando tens uma decisão importante, costumas:

  • A.
    Fazer listas e ponderar prós e contras
  • B.
    Dormir sobre o assunto
  • C.
    Pedir um sinal ao Universo
  • D.
    Reagir por instinto e depois avaliar
  • E.
    Falar com alguém e ouvir várias perspetivas
  • F.
    Esperar que o coração te diga o momento certo
  • G.
    Nenhum dos anteriores
• 5.
  Como costumas lidar com pessoas que te irritam?

  • A.
    Prefiro o silêncio
  • B.
    Peço ajuda aos meus anjos
  • C.
    Digo o que sinto e depois acalmo
  • D.
    Transformo a energia — vou rir, mexer, dançar
  • E.
    Afasto-me por uns minutos e depois volto com doçura
  • F.
    Tento entender o porquê racionalmente
  • G.
    Nenhum dos anteriores
• 6.
  Que tipo de música se ouvia quando eras adolescente (aquela que te fazia cantar no espelho)?

  • A.
    🎸 Rock dos anos 80 — Queen, Bon Jovi, Tina Turner
  • B.
    💃 Pop dos anos 90 — Spice Girls, Madonna, Ace of Base
  • C.
    💖 Pop / Baladas dos 2000 — Britney Spears, Avril Lavigne, Nelly Furtado
  • D.
    🎧 Indie / Alternativo dos 2010 — Coldplay, Ed Sheeran, Imagine Dragons
  • E.
    🎶 Pop atual / TikTok hits — Olivia Rodrigo, Dua Lipa, Harry Styles
  • F.
    🌙 “Sou mais do jazz, clássicos ou MPB – sempre fui fora da época!”
• 7.
  Se tivesses de escolher uma frase que te define hoje:

  • A.
    “Estou a aprender a gerir o fogo.”
  • B.
    “Gosto de mexer com a vida.”
  • C.
    “Quero estar em paz, mesmo nas tempestades.”
  • D.
    “Penso muito, mas compreendo melhor.”
  • E.
    “Prefiro o ritmo lento, mas seguro.”
  • F.
    “Sinto mais do que explico.”
  • G.
    Nenhum dos anteriores
• 8.
  Como recarregas energia depois de um dia intenso?

  • A.
    Com música e movimento
  • B.
    Com uma conversa acolhedora
  • C.
    Lendo ou refletindo
  • D.
    Com um banho quente e descanso
  • E.
    Meditando ou tirando cartas
  • F.
    Sozinha, em silêncio
  • G.
    Nenhum dos anteriores
• 9.
  O que mais valorizas nas pessoas à tua volta?

  • A.
    Empatia
  • B.
    Clareza mental
  • C.
    Lealdade
  • D.
    Profundidade espiritual
  • E.
    Autenticidade
  • F.
    Alegria
  • G.
    Nenhum dos anteriores
• 10.
  Se a tua vida fosse um prato neste momento, qual seria?

  • A.
    Sopa de ideias 🍲
  • B.
    Assado no forno 🍠
  • C.
    Smoothie mágico 🌈
  • D.
    Chili picante 🌶️
  • E.
    Salada colorida 🥗
  • F.
    Chá doce 🍵
  • G.
    Nenhum dos anteriores

Quiz Outcomes

• 1.
  Panela de Pressão — A Consciente que Ferve e Descarrega

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  Sentes tudo intensamente e, quando o calor sobe, a tua tampa apita — mas tu já aprendeste a reconhecer o ponto certo antes de explodir. A tua força está na capacidade de libertar a tensão e regressar rapidamente à calma. És emoção viva com sabedoria crescente.“Não é o stress que nos destrói, é a forma como reagimos a ele.” — Hans SelyeDicas práticas: Faz pausas curtas ao longo do dia antes que o vapor suba.Respira fundo 3 vezes sempre que sentires o corpo a aquecer.🌿 Olá, eu sou a Vanda Costa, orientadora emocional.Ajudo pessoas a reencontrarem a leveza e a alegria na vida através da conexão com os Anjos — de uma forma prática, acessível e sem floreios esotéricos.As dicas acima são um ótimo começo, mas com companhia e acompanhamento tudo se torna mais leve (e rápido).👉 Convido-te a conhecer o Ponto Zen Online, um espaço para descomprimir, rir e voltar ao teu centro. 👇
• 2.
  Batedeira — Tu és a Entusiasta que Move Energias

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  És energia em movimento — vibrante, criativa e sempre a misturar ideias e emoções. Quando equilibrada, crias leveza e sabor; quando sobrecarregada, ficas baralhada com tanta coisa a mexer ao mesmo tempo.“A energia flui onde colocas a tua atenção.” — Michael BeckwithDicas práticas: Reduz multitarefas. Faz uma coisa de cada vez.Escolhe uma música leve e deixa o corpo mexer-se 1 minuto por dia.🌿 Olá, eu sou a Vanda Costa, orientadora emocional.Ajudo pessoas a reencontrarem a leveza e a alegria na vida através da conexão com os Anjos — de uma forma prática, acessível e sem floreios esotéricos.As dicas acima são um ótimo começo, mas com companhia e acompanhamento tudo se torna mais leve (e rápido).👉 Convido-te a conhecer o Ponto Zen Online, um espaço para descomprimir, rir e voltar ao teu centro. 👇
• 3.
  Chaleira — A Sensível com Calor no Coração

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  A tua energia aquece o ambiente. Sentes o mundo profundamente e transbordas empatia. Às vezes apitas de emoção, mas sabes quando é hora de baixar o lume. És presença quente e reconfortante.“A gentileza é o som da alma em paz.” — AnónimoDicas práticas: Antes de cuidar dos outros, aquece-te a ti mesma.Uma chávena de chá em silêncio pode ser um ato de amor próprio.🌿 Olá, eu sou a Vanda Costa, orientadora emocional.Ajudo pessoas a reencontrarem a leveza e a alegria na vida através da conexão com os Anjos — de uma forma prática, acessível e sem floreios esotéricos.As dicas acima são um ótimo começo, mas com companhia e acompanhamento tudo se torna mais leve (e rápido).👉 Convido-te a conhecer o Ponto Zen Online, um espaço para descomprimir, rir e voltar ao teu centro. 👇
• 4.
  Liquidificadora — A Analítica que Processa Tudo

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  Tens uma mente que trabalha sem parar — processas ideias, emoções e memórias até tudo fazer sentido. Quando equilibrada, transformas o caos em clareza; quando não, ficas exausta de tanto pensar.“Pensar demais é como liquidificar o mesmo sumo várias vezes.” — DesconhecidoDicas práticas: Desliga o botão mental ao fim do dia: faz algo sem lógica, só por prazer.Escreve 3 frases do que te fez sorrir hoje.🌿 Olá, eu sou a Vanda Costa, orientadora emocional.Ajudo pessoas a reencontrarem a leveza e a alegria na vida através da conexão com os Anjos — de uma forma prática, acessível e sem floreios esotéricos.As dicas acima são um ótimo começo, mas com companhia e acompanhamento tudo se torna mais leve (e rápido).👉 Convido-te a conhecer o Ponto Zen Online, um espaço para descomprimir, rir e voltar ao teu centro. 👇
• 5.
  Forno — A Calma que Cozinha o Tempo

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  És paciência em pessoa (quase sempre). Sabes que as coisas precisam de tempo para crescer. Gosto sereno e sabedoria no ponto certo. Só precisas de não ficar “em lume baixo” tempo demais sem te alimentares emocionalmente.“O tempo que dedicas a ti nunca é perdido.” — RumiDicas práticas: Faz algo só por ti, sem pressa.Quando estiveres cansada, lembra-te: o descanso também cozinha resultados.🌿 Olá, eu sou a Vanda Costa, orientadora emocional.Ajudo pessoas a reencontrarem a leveza e a alegria na vida através da conexão com os Anjos — de uma forma prática, acessível e sem floreios esotéricos.As dicas acima são um ótimo começo, mas com companhia e acompanhamento tudo se torna mais leve (e rápido).👉 Convido-te a conhecer o Ponto Zen Online, um espaço para descomprimir, rir e voltar ao teu centro. 👇
• 6.
  Varinha Mágica — A Intuitiva que Mistura Céu e Terra

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  És uma alma criativa e espiritual. Misturas o invisível com o prático, a energia com a ação. Quando confias na tua intuição, tudo flui; quando duvidas, dispersas-te.“A intuição é a bússola da alma.” — Clarissa Pinkola EstésDicas práticas: Começa o dia perguntando: “O que é que o meu coração quer hoje?”Mantém os pés no chão enquanto sonhas com o céu.🌿 Olá, eu sou a Vanda Costa, orientadora emocional.Ajudo pessoas a reencontrarem a leveza e a alegria na vida através da conexão com os Anjos — de uma forma prática, acessível e sem floreios esotéricos.As dicas acima são um ótimo começo, mas com companhia e acompanhamento tudo se torna mais leve (e rápido).👉 Convido-te a conhecer o Ponto Zen Online, um espaço para descomprimir, rir e voltar ao teu centro. 👇