Test Parent Inspirant®

Quiz Questions

• 1.
  Quand une situation avec ton enfant se complique, tu ressens surtout :

  • A.
    Que ça repose beaucoup sur toi
  • B.
    Que tu dois mieux comprendre pour ajuster
  • C.
    Que la situation a sa propre temporalité
• 2.
  Face à une difficulté persistante, tu te dis plutôt :

  • A.
    Ça dure trop longtemps
  • B.
    Il y a sûrement quelque chose à affiner
  • C.
    C’est un processus, même si c’est inconfortable
• 3.
  Quand tu hésites sur une décision parentale :

  • A.
    Tu doutes longtemps avant de trancher
  • B.
    Tu cherches la meilleure option possible
  • C.
    Tu décides même sans être totalement sûr·e
• 4.
  Dans ta relation avec ton enfant, tu as le sentiment que :

  • A.
    Tu fais souvent un pas de plus
  • B.
    Tu ajustes beaucoup ta manière de faire
  • C.
    Tu fais ta part, sans aller au-delà
• 5.
  Quand ton enfant est en forte émotion :

  • A.
    Tu la ressens très intensément
  • B.
    Tu cherches à la comprendre
  • C.
    Tu la laisses exister sans intervenir immédiatement
• 6.
  Il t’arrive de te dire que :

  • A.
    Tu t’oublies parfois dans la relation
  • B.
    Tu réfléchis beaucoup à ta posture
  • C.
    Tu sais où t’arrêter, même si c’est imparfait
• 7.
  Quand tu repenses à certaines situations passées :

  • A.
    Tu te demandes encore si tu as bien fait
  • B.
    Tu analyses ce qui aurait pu être différent
  • C.
    Tu acceptes ce qui a été fait, même imparfaitement
• 8.
  Quand tu ne sais pas quoi faire :

  • A.
    Ça te pèse intérieurement
  • B.
    Tu cherches des repères fiables
  • C.
    Tu acceptes de ne pas savoir tout de suite
• 9.
  Sur le long terme, tu ressens que :

  • A.
    Tenir cette posture te fatigue
  • B.
    Tenir cette posture te mobilise beaucoup
  • C.
    Tenir cette posture est globalement soutenable
• 10.
  Aujourd’hui, dans la relation avec ton enfant :

  • A.
    Tu portes beaucoup
  • B.
    Tu cadres beaucoup
  • C.
    Tu occupes ta place sans trop compenser
• 11.
  Quand tu prends du recul, tu pourrais dire aussi que :

  • A.
    Tu sais que tu pourrais faire moins
  • B.
    Tu sais que tu pourrais lâcher mentalement
  • C.
    Tu sais que tu pourrais encore ajuster un peu
• 12.
  Intuitivement, ta posture parentale aujourd’hui te semble :

  • A.
    Coûteuse
  • B.
    Exigeante
  • C.
    Globalement tenable

Quiz Outcomes

• 1.
  Suradaptation parentale

  Tu en fais trop…et tu t’oublies complètement.Tu anticipestu expliquestu prends sur toiTu veux bien faire… tout le tempsMais à l’intérieurtu es déjà épuisée.Ce n’est pas ton enfantqui te met dans cet étatC’est le fait que tu t’adaptes en permanencesans jamais revenir à toi.Et tant que ça fonctionne comme çatu continueras à craquermême en faisant “tout bien”
• 2.
  Contrôle et fatigue cachée

  Tu tiens tout… mais ça te coûte déjà.Tu tiens la relation avec ton enfanrà bout de brasmais personne ne voità quel point ça te fatigue.Tu anticipestu contrôlestu ajustes en permanencepour éviter que ça déborde.Et le problème…c’est que ça fonctionnealors tu continues.Jusqu’au momentoù tu n’en peux plusmême si à l’extérieurtout a l’air de tenir.
• 3.
  Posture en construction

  Tu es au bon endroit… mais pas encore installé.