KVIZ: KATERA NOTRANJA BLOKADA TE ZADRŽUJE?

Quiz Questions

• 1.
  1. Ko pomisliš na to, da bi bila bolj vidna, več objavljala, nastopila na videu, stopila v ospredje: kaj se zgodi v tebi?

  • A.
    Začutim odpor ali strah, kot da bi bila izpostavljena nečemu neprijetnemu ali nevarnemu.
  • B.
    Pomislim: "Nisem še dovolj dobra za to, drugi so bolj verodostojni od mene".
  • C.
    Začutim vznemirjenje, a takoj za tem tesnobo: kot da bi večja vidnost pomenila večjo odgovornost, ki je ne bom zmogla.
  • D.
    Nekje globoko vem, da si tega ne zaslužim. Vsaj ne še.
• 2.
  2. Ko si predstavljaš, da bi zaslužila petkrat toliko kot danes, kaj je prva misel ali občutek?

  • A.
    Dvom: ali sem res dovolj izkušena in verodostojna za takšno vrednost?
  • B.
    Nelagodje: da bom postala tarča, da bodo opazili, komentirali, me ocenjevali in obsojali.
  • C.
    Tesnoba: kot da bi več denarja pomenilo, da bom izgubila tisto, kar imam, odnose, bližino, prostor zase.
  • D.
    Globoko v sebi ne vem, ali si res zaslužim toliko. In ta misel me ustavi.
• 3.
  3. Ko v poslu narediš nekaj dobrega, dobiš lepo povratno informacijo, uspešno izpelješ projekt: kako se odzoveš?

  • A.
    Začutim zadovoljstvo, a takoj pride skrb: kaj zdaj pričakujejo od mene? Ali bom morala biti vedno na tej ravni?
  • B.
    Zadovoljna sem, a se trudim ne biti preveč vidna glede tega.
  • C.
    V sebi pomislim: "Srečno naključje." Ali pa: "Kmalu bodo ugotovili, da nisem tako dobra, kot mislijo."
  • D.
    Težko zares sprejmem pohvalo. Kot da je namenjena nekomu drugemu, ne meni.
• 4.
  4. Kateri stavek te najbolj ujame, kot da je napisan zate?

  • A.
    "Dajem ogromno. A prositi za podporo ali sprejeti brez da bi najprej kar koli dala, mi je izjemno težko."
  • B.
    "Vem, kaj bi morala narediti: objaviti, nastopiti, se pokazati. Ampak tik pred tem se ustavim."
  • C.
    "Potrebujem še eno izobraževanje in še več izkušenj. Potem bom končno dovolj dobra."
  • D.
    "Bojim se, da me bodo, ko bom uspešnejša, bližnji ljudje začeli zapuščati. Da ne bom več 'ena izmed njih'."
• 5.
  5. Ko postaviš ceno za svoje storitve ali razmišljaš o zvišanju cen, kaj se zgodi?

  • A.
    Bojim se odzivov: kaj bodo rekli, ali bom javno kritizirana ali osmešena.
  • B.
    Podam nižjo ceno ali dodam bonuse, ker nisem prepričana, da je to, kar ponujam, samo po sebi dovolj dobro.
  • C.
    Dvignem ceno, a takoj začutim pritisk. Višja cena pomeni večja pričakovanja, ki se jih bojim ne izpolniti.
  • D.
    Ko zahtevam višjo vrednost, se počutim "pretirano", kot da zahtevam preveč zase.
• 6.
  6. Tvoj posel v zadnjih 12 mesecih izgleda takole:

  • A.
    Imam dobra obdobja, a nato sledi upad. Ravno ko bi morala pospešiti, se nekako ustavim ali se sesujem.
  • B.
    Dajem ogromno, a ko bi morala sama prejeti ali postaviti mejo, se moje telo stisne in občutim krivdo.
  • C.
    Imam ideje in vsebino, a ko je čas, da se pokažem navzven, se v telesu pojavi zavora.
  • D.
     Trdo delam, a v sebi nosim stalen občutek: nisem še dovolj usposobljena za naslednji korak.
• 7.
  7. Ko si v dobrem poslovnem obdobju, stranke prihajajo, rezultati so vidni: kaj se zgodi v tebi?

  • A.
    V meni se pojavi tih dvom: ali sem res na tem nivoju. Kot da moram še nekaj dokazati ali nadoknaditi.
  • B.
    Zadovoljna sem, a takoj začutim pritisk: zdaj me bodo še bolj opazovali in ocenjevali.
  • C.
    Težko se sprostim v tem obdobju. Kot da moram ostati na preži, ker bo kmalu prišlo več pritiska ali odgovornosti.
  • D.
    Težko se prepustim. Nisem prepričana, da si to dobro obdobje zaslužim.
• 8.
  8. Ko si blizu velikega koraka, lansiranja, dviga cen, novega programa: kaj se zgodi v tebi?

  • A.
    Naredim korak, a takoj zatem čutim izčrpanost ali praznino. Kot da je uspeh prinesel preveč odgovornosti naenkrat.
  • B.
    Dodajam vsebino, znižujem ceno, razredčim ponudbo. Globoko v sebi dvomim: ponudba ni dovolj dobra.
  • C.
    Naredim korak, lansiramo, objavim. A takoj zatem se skrčim: minimiziram, se opravičujem ali umikam v ozadje
  • D.
    Popravljam, odlašam, iščem razloge za čakanje. Ko bo vidno, bodo prišli pogledi in odzivi, in to me ustavi.
• 9.
  9. Ko pomisliš na žensko, kakršna želiš postati v poslu, kaj je tisto, kar si najbolj želiš začutiti?

  • A.
    Da stopim naprej z zaupanjem, brez notranjega glasu, ki sprašuje, ali sem dovolj dobra ali dovolj verodostojna.
  • B.
    Da uspeh sprejemam z lahkotnostjo, brez strahu, da bo pomenil izgubo ali da bo preveč zame.
  • C.
    Da prejemam denar, pohvale in podporo brez krivde in brez občutka, da moram najprej še kaj dokazati.
  • D.
    Da se pokažem, objavim, nastopim, spregovorim, brez da bi se pred tem ure, dneve ali celo mesece ustavljala in zadrževala.
• 10.
  10. Kateri stavek bi najraje slišala od nekoga, ki te dobro pozna?

  • A.
    "Vidiš? Pokazala si se in svet se ni podrl. Videla sem te, in bila si čudovita."
  • B.
    "Veš dovolj. Si dovolj dobra. In tega ti ni treba več dokazovati, ne meni, ne sebi."
  • C.
    "Uspešna si, in vsi smo še tu. Nisi izgubila ničesar, kar je resnično tvoje."
  • D.
    "Tokrat si vzela zase, brez opravičevanja, brez dokazovanja. In to je bilo prav."

Quiz Outcomes

• 1.
  BLOKADA VIDNOSTI

  Image Source

  Ni varno biti vidna.Ko si vidna, se ne počutiš varno. Veš, da bi večja vidnost pomenila več strank, večji vpliv, večji zaslužek. In da tvoje sporočilo nekdo čaka.In vseeno, ko pride trenutek, se ustaviš. Objava počaka. Sporočilo ostane v tebi. Trenutek mine. Ujame te perfekcionizem, popravki, čakanje na pravo verzijo. Ker dokler ni objavljeno, ni izpostavljeno. In biti izpostavljena se v telesu ne čuti varno.To ni vprašanje volje ali vsebine. To je preživetveni vzorec, shranjen globoko v telesu in živčnem sistemu. Oblikoval se je v trenutkih, ko biti videna ni bilo varno. Ko si bila kritizirana, osmešena ali napačno razumljena.In tvoje telo si je to zapomnilo. Ne kot misel. Kot resnico.Ampak ta resnica ni dokončna.Ta vzorec se da spremeniti. Ne z novo strategijo ali pozitivnim razmišljanjem. Sprememba se zgodi globlje, v telesu, v živčnem sistemu, v podzavesti. Globoko tam, kjer je nastal.In ko se to zgodi, vidnost ne bo več grožnja. Postane prostor, kjer se pokažeš, kjer spregovoriš, kjer te slišijo. Brez zadržka. Brez strahu pred pogledom.Če si vpisala svoj mail, si pravkar dobila moje sporočilo. V njem boš izvedela, kaj to v resnici pomeni zate.Odpri ga.
• 2.
  BLOKADA USPEHA

  Image Source

  Ni varno biti zares uspešna.Ko uspeh potrka na vrata, se v tebi nekaj ustavi. Veš, da si ustvarjena za več, za večji vpliv, več strank, večji zaslužek. In ko se stvari začnejo premikati, ko je priložnost tik pred tabo, ko je naslednji nivo na dosegu roke, se ustaviš. Podzavestno. Vedno znova. Ravno tik pred prebojem.To ni vprašanje jasnosti ali motivacije. To je preživetveni vzorec, shranjen globoko v telesu in živčnem sistemu. Oblikoval se je v trenutkih, ko biti uspešna ni bilo varno. Ko je uspeh pomenil, da boš ostala sama, da te bodo zapustili, zavidali, se oddaljili. Ali pa da bo preveč, da ne boš zmogla, da bo odgovornost prevelika.In tvoje telo si je to zapomnilo. Ne kot misel. Kot resnico.Ampak ta resnica ni dokončna.Ta vzorec se da spremeniti. Ne z novo strategijo ali akcijskim načrtom. Sprememba se zgodi globlje, v telesu, v živčnem sistemu, v podzavesti. Globoko tam, kjer je nastal.In ko se to zgodi, uspeh ne bo več nekaj, kar te stisne. Postal bo prostor, kjer si velika, stabilna in v svoji polni moči.Če si vpisala svoj mail, si pravkar dobila moje sporočilo. V njem boš izvedela, kaj to v resnici pomeni zate.Odpri ga.
• 3.
  BLOKADA SPOSOBNOSTI

  Image Source

  Globoko v sebi še ne verjameš, da si dovolj dobra.Izkušnje so tu. Znanje je tu. In vseeno, tisti glas ne utihne.„Nisem še dovolj pripravljena. Še mi nekaj manjka.“Čeprav v resnici to že zdavnaj si.To ni vprašanje znanja ali izkušenj. To je podzavestno prepričanje, shranjeno globoko v telesu in živčnem sistemu. Zato, ko dobiš pohvalo, se oglasi tihi glas: srečno naključje. Ko dosežeš rezultat, se sprašuješ, kdaj bodo ugotovili, da nisi tako dobra, kot mislijo. Oblikovalo se je v trenutkih, ko si dala vse od sebe, pa potrditve ni bilo. Ko trud ni bil dovolj. Ko si dobila občutek, da nisi sposobna, ne glede na to, kar vse si naredila in kako zelo si se trudila.In tvoje telo si je to zapomnilo. Ne kot misel. Kot resnico.Ampak ta resnica ni dokončna.Ta vzorec se da spremeniti. Ne z novim izobraževanjem ali še enim certifikatom. Sprememba se zgodi globlje, v telesu, v živčnem sistemu, v podzavesti. Globoko tam, kjer je nastal.In ko se to zgodi, tisti glas utihne. In začneš delovati iz tega, kar v resnici že si, kompetentna, izkušena, pripravljena, brez dokazovanja in brez čakanja na dovoljenje.Če si vpisala svoj mail, si pravkar dobila moje sporočilo. V njem boš izvedela, kaj to v resnici pomeni zate.Odpri ga.
• 4.
  BLOKADA VREDNOSTI

  Image Source

  Ne zaslužim si prejemati.Daješ z lahkoto. A ko pride trenutek, da prejmeš, se tvoje telo stisne. Ko imaš priložnost, da bi lahko postavila višjo ceno, privabila idealne stranke, sprejela več, te tisto znano nelagodje ustavi. Ker nekje globoko živi prepričanje:„Najprej moram dokazati, šele potem lahko prejmem.“To ni vprašanje poslovne strategije ali pogajanja. To je preživetveni vzorec, shranjen globoko v telesu in živčnem sistemu. Oblikoval se je v trenutkih, ko tvoja vrednost ni bila prepoznana sama po sebi. Ko si morala vedno znova zaslužiti pravico do prejemanja. Zato znižaš ceno, ko ne bi bilo treba. Dodaš bonus, da se počutiš upravičeno. Minimiziraš, kar si dosegla. In si to v sebi racionalno upravičiš.In tvoje telo si je to zapomnilo. Ne kot misel. Kot resnico.Ampak ta resnica ni dokončna.Ta vzorec se da spremeniti. Ne z novo cenovno strategijo ali mindset vajo. Sprememba se zgodi globlje, v telesu, v živčnem sistemu, v podzavesti. Globoko tam, kjer je nastal.In ko se to zgodi, prejemanje postane mirno. Vrednost postane samoumevna. Nosiš jo v sebi, trdno, mirno, brez potrebe po potrditvi od zunaj.Če si vpisala svoj mail, si pravkar dobila moje sporočilo. V njem boš izvedela, kaj to v resnici pomeni zate.Odpri ga.